产后脱发吃什么好？

一、产后脱发吃什么好？

产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康。新妈咪可以多吃绿色蔬菜，因为绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。

此外，还可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣等。此外，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，也可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。

产后脱发一般不会形成弥漫性脱发，脱发的部位大多在头部前1/3处。随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复，脱发现象会自行停止，一般在6个月左右即可恢复。

其实新妈咪保持心情愉快，饮食起居有规律，少吃过于油腻及刺激性食物就OK了。大家也要注意产后头发的卫生保养，每周用中性洗发液洗头一次，自然晾干，半年内不要烫发。如果产后脱发严重，或6个月左右脱发现象仍未停止，则需要请医生检查治疗。

二、产后脱发可以吃什么药？

产后脱发可以吃阿胶饼，效果好，还可以吃一些健脑食品，如核桃、花生、黑芝麻、何首乌效果好，建议你如果产后脱发，可以用生姜泡水洗发效果好，可以起到预防脱发的作用，一定要注意避免长时间熬夜也可能导致脱发现象。注意平时饮食清淡。

三、脱发吃什么维生素？

脱发的人需要补充维生素b6或者是维生素c维生素b6参与脂肪代谢，可以控制脂肪，能够治疗脂溢性脱发，维生素c可以增加机体免疫力，使自身抵抗力增加，所以脱发的人平时需要锻炼身体，不要吃辛辣油腻的食物，清淡饮食，不要熬夜对治疗是有好处的。

四、产后脱发？

答：产后脱发是指女性产后3-6个月发生的脱发，属于休止期脱发范畴。产后脱发有一定自限性，患者无需过度紧张，毛发可逐渐长出。如果有产后抑郁等精神因素，会加重毛发脱落，因此需保持心情愉悦、放松心情，能够减少毛发的脱落。另外产后脱发与产后激素水平紊乱相关，因此需在产后注意饮食，加强营养。不能自行缓解时，建议到正规医院进行治疗改善症状。

五、脱发吃什么维生素好？

脱发患者吃维生素也是达不到治疗效果的，因为脱发和缺乏维生素没有很大的关系，可能是因为缺乏某种微量元素或者过度的劳累皮肤过油，心理压力过大，脂溢性脱发都有可能导致出现掉头发的现象，在这个时候需要调整好自身的生活习惯，不要长时间的熬夜，多注意休息，保持良好的心情。

六、脱发吃什么维生素好？

几十出头的复合维生素，一天不到几毛钱而已，头顶毛囊重新发育，原本掉到稀疏的发际线发量暴增，你不想要？

按照我男朋友两个月的效果来看，真的给这临床试验有育发证明的国药跪一个！n种维生素+L胱氨酸拯救了他的稀疏地中海，直接秒杀市面上85%的育发产品。直接换了个男人！

每天盯着他吃了3瓶，头顶头发有改善了才敢来分享~严重的雄脱、脂类脱发、包括头油颜色黄、臭的情况......吃3、5瓶就能改善，也就差不多两三个月时间！

认认真真看着秃头男友吃了3个月，头顶头发再也不是柔弱无力的衰样子了，相对应的他头油、扁塌、容易掉头发和发际线后移的问题也有效果！

我也不是学医的，不是把他发出来让你们取笑的，我写这篇的意义是希望通过我们的经历能够帮助到一样脱发的人群，不管男女。

如果你们看到这篇能有所收益，那也算好事一件。毕竟现在脱发的问题在年轻人群体中实在太普遍了，能帮一个是一个吧…

虽然国药这个复合维生素没有包治百病的作用，但是它拯救我和男朋友的感情，更拯救了它的头发！

我了解过它的原理，通过多种维生素中的肌醇来防止头发脱落，维持毛囊的生长，b1 b6 b12调节脑补运输神经。让生物素在身体内参与蛋白代谢的过程，会让毛囊细胞分裂加快来以此挽救濒临坏死的毛囊

特别适用于我对象那种熬夜不睡觉，晚上嗨到爆。吃饭只吃油炸的，零食只吃膨化的，毛囊虚弱的风吹一下就掉两三根头发的人！

他脱发问题差点成为我们两个人分手的导火索，两次见家长两次因为头发问题劝我分手......

他严重的脱发让家里的卫生都是个问题，床上、地上、卫生间水台上全是他掉下来的头发，丑、显老就不说了。因为毛囊不健康掉头发，头发出油也是个问题，又臭又黄还油腻

也是没办法才重新尝试维生素，不过这次成功是因为直接找的国药的复合维生素，含量更好，种类更齐全，不会造成营养“偏科”的情况

扭转回来后，到目前为止还没出现什么问题

我认为掉头发越严重，毛囊损伤的症状越多，补充这个的效果越直接

强烈推荐一样掉头发，或者雄脱的网友试试这个成分足的维生素，真的和单一营养补充效果不一样！

当然，具体的改善效果，要看毛囊受损情况和每个人的期望值

（以上或早或晚，都是我们亲身实测过确保有效的，只要能坚持到一两周期）

最开始给他选择这一款复合维生素也是因为这几点：

第①：安全、不会反复，三个月时间改善是肉眼可见的，并且从开始到现在已经两个月了，没有像以前一样脱发的情况，人也不油腻了

第②：成分全，配方足，以前就知道维生素可以改善脱发，只不过单纯在一种或两种上面徘徊是没有效果的，这里面A，H，B7，B6，B2，L-胱氨酸,和叶酸都有，相当充足的Biotin生物素，对身体器官无害还有保护作用

第③：便宜出品有保障，正文八经的安徽国药研发、集材和生产一体，相比起三无产品靠谱的多，性价比也比市面上其他防掉发产品高

效果让我们都踏实、安心，有安全感

还是那句话，对于男生来说头发的重要性是显而易见的。如果不趁毛囊还没闭合的时候吃维生素把头发养好，我都不敢想后果会是怎样，

难道要花大几万去植发，还面临着脱落的风险？

还是往后余生都要戴顶假发度日，或者贴假发片？

这些在我看来总归是治标不治本的方法，从真正意义上来说对脱发根本没有实质性的帮助。还不如耐着性子吃国药检测通过的氨基酸复合片去调养毛囊呢。

这种方法的好处就是一旦养护变好，之后都会很少脱发。不反弹。

他身边也是雄脱的朋友，以前吃大几千的补品，现在看他的头发也都换成了这个

没必要买太贵的，这个全方面营养都有，性价比还高，成分含量还有工厂都是顶级的

放链接纯分享，贵的东西有效成分不见的多，花钱买单的不是效果，全是品牌溢价

市面上绝大多数产品，成品都不到售价的20%，作为消费者只能说什么有效再去尝试！

这种真实有效的分享，相不相信也是看你们自己需不需要

另外给大家看一下，我的秃头男友现在头发情况

现在敢低头也敢去理发店留发型了

脱发改善之后我感觉不仅仅给他带来的是身体上的健康，更是我的身心愉悦~他自信了我也更欣赏了，岁生活的态度和气质的改变是最大的！

七、产后脱发吃什么或者用什么补发？

生完孩子以后出现脱发的症状可以利用吃一些有固发和育发的中药来缓解改善，也可以通过吃一些健脾和胃补肾的药物来辅助治疗，因为出现这个症状大多数都是激素水平不稳定导致和生完孩子以后劳累过度引起的。

八、产后大量脱发？

生产后大量脱发考虑营养不良或因气血虚弱引起的结果，建议口服补中益气丸，平时多增加营养元素的大量摄入，比如蔬菜水果，五谷杂粮等食物，平时注意头皮的清洁护理，使用护发素，促进发根生长，养成良好的生活饮食习惯。必要时可以抽血检查微量元素是否正常。

九、产后脱发挂什么科？

产后脱发建议你到内分泌科就诊或者是到皮肤科，平时注意多吃一些补气养血的食物，如瘦肉，山药，黑木耳，红枣，黑豆，红米，鸡蛋黄等，口服益气养血口服液，不要吃生冷和过于刺激性的食物，饮食的口味要清淡，以容易消化的软食为主，不要熬夜。

十、产后脱发怎么办？

答：产后脱发是指女性产后3-6个月发生的脱发，属于休止期脱发范畴。产后脱发有一定自限性，患者无需过度紧张，毛发可逐渐长出。如果有产后抑郁等精神因素，会加重毛发脱落，因此需保持心情愉悦、放松心情，能够减少毛发的脱落。另外产后脱发与产后激素水平紊乱相关，因此需在产后注意饮食，加强营养。不能自行缓解时，建议到正规医院进行治疗改善症状。