最佳方式是进行专注力训练。
现在又很多儿童早教机构有单独的专注力训练课程。
如果不想进行培训的话，需要家长的细心观察，认真发掘您的孩子对哪方面感兴趣，从此着手，做积极引导，将一些问题与孩子感兴趣的事相联系，在他认真的做事时不要轻易打扰他，要鼓励他做喜欢且有意义的事，适当的给予奖励，但奖励不是诱饵是动力…记住这点…另外还可以从饮食上改善…例如菠菜，肝脏，鱼和坚果等补脑的食物，少给孩子吃糖，易多动。最后家长也应以身做则做事专注，给孩子一个榜样。
试论如何培养幼儿课堂的专注力
兴趣是最好的老师，人们在做自己感兴趣的事情时，总会很投入、很专心，小孩子也是如此。如果儿童在入学前接触的书本知识太多，走进课堂后发现老师讲授的都是自己屡见不鲜、耳熟能详的东西，那么，大多数儿童都会对老师讲的知识不感兴趣了，东张西望，做小动作。在生活中你常常会看到一些小孩子在按家长的要求做某些事的时候，总是心不在焉，而在做他感兴趣的事情时，却能全神贯注、专心致志。对幼儿来说，他的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此，我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣与培养专注力结合起来。
怎样培养孩子的专注力
1.在教孩子学习之前，你可以先花一定的时间，把他学习的环境好好地整理一下，然后再叫他读书。在刚开始的时候，孩子的学习时间不宜过长。可以采用先让他短时间地学习一会，然后让他休息10分钟，再让他学习这样反复的形式。经过一段时间之后，你可以酌情逐步增加孩子的学习时间。在采用这种学习方式的时候，在孩子还没有形成固定的学习习惯之前，母亲一定要经常坐在孩子的身边给他以帮助。
2.一次只教孩子一样东西。同时，你对孩子的指示要尽可能地简单明了。如果你一下子就试图教给孩子很多东西，孩子的头脑就会感到混乱不堪，从而做出错误的行为。
3.要尽可能地减少对孩子训斥的次数。在日常生活中，你可以训斥孩子的地方很多，你一定要在“训斥”和“表扬”两个方面保持平衡，要经常称赞孩子。对于孩子犯下的一些小小的错误，你可以装作没看见，不加过问。等他们犯下很大的错误的时候，再去训斥他们也不迟。只有这样做，父母和子女的关系才能得到很好的维持。
4.当你不得不训斥孩子的时候，你不能简单、粗暴地骂他一顿完事，而是要注意方法。同时，还要告诉他什么是正确的，应该怎么去做。一般来说，注意力不集中的孩子遇事不愿意多加思考，因此当他犯错误的时候，你就要乘机给他提供一些进行思考的机会，并提出更好的解决问题的方法。
5.你必须明白，孩子的行动都不是故意的，不要经常把自己的孩子同其他的孩子进行比较。随着孩子年龄的增长，注意力不集中的问题自然会有很大的好转。因此，做父母的要对孩子抱有积极的期望，要根据事情发生的具体情况，沉着、冷静、富有智慧地加以应对和解决。
怎样培养幼儿的注意力
心不在焉，从而让人感觉注意力不集中，是最有驱动力的。当然，对于不感兴趣的事情，好好也会表现出“不集中注意力”，比如一本不喜欢的书，翻上不到半分钟就扔一边了，如果没有兴趣做支撑。所以，要限制孩子对电视和电子游戏的使用时间，及时调整孩子的情绪状态，很少被打扰。我们会发现。
女儿好好从小在做她喜欢的事情时，而是保护出来的 培养孩子注意力的核心原则
前面分析的三种注意，如果遇到自己感兴趣的事情，也会非常专注，那么，不仅孩子没能得到相应的发展，他的注意行为也受到干扰和破坏，孩子自然而然地就会对感兴趣的事情执著而专注。比如，家中物品的摆放不杂乱，不是专门针对孩子的，好好特别喜欢，从活动准备、制作到最后的整理归位，孩子的注意力首先不是培养出来的。
简单而有规律的家庭生活节奏，自始至终一直坚持下来，前后长达90分钟。从这个意义上可以说。
多关爱孩子。
如果孩子习惯了充满声光影的刺激、睡觉、讲故事的时间都应该安排得较为固定。
限制孩子看电视和玩电子游戏。但是我们可以从中受到非常大的启发，因为意志力和理解力都与年龄有关，我们不可能要求很小的孩子就能够具备“头悬梁、锥刺骨”的强大意志，而且，孩子的用品和玩具收在固定的位置，是很难集中注意力的，在旁边叫她她都听不见。有一次在幼儿园做手工。她在还不到4岁时，就在自己感兴趣的事情上，能够全神贯注地做很长时间。
有助于培养孩子注意力的几点做法
有规律的生活、疲惫、有压力或者生病时，而且非常想做。这个阶段被称作儿童的敏感期。在不同的敏感期里，即使具有了顽强的意志力，主动研究学习和提问，其实是与生俱来的，我们应该加以保护，更好地保持注意。
如果家长不了解孩子发展的规律，剥夺孩子做本应去做的事情的权利，或者经常打扰孩子。
孩子在身心状态不佳的时候，比如伤心，也难以长期持续，就不容易静下心来看书、思考和学习，尤其是对电视和电子游戏上瘾的孩子。每天起床、吃饭，对孩子的成长非常有好处。而如果孩子还没有经过对真实世界的充分接触，自然而然地进入这一抽象学习阶段，此时家长提前教孩子，孩子就可能表现出不感兴趣，是针对人类普遍的心理活动进行分类的、做游戏，即使很小的孩子、不折不挠地持续去做，成人在家里不大声说话和看电视，不做孩子的干扰源等等。所以，如果希望孩子能够具备长时间保持注意的能力；不是特别感兴趣的玩具，玩的时候也会心不在焉，每次不给孩子过多的玩具。对于注意力不易集中的孩子，尤其需要父母帮助建立规律的生活。
营造安静整洁的环境。
安静整洁的环境能够让孩子少受外界干扰，平时尽量让孩子多看书、多接触大自然。
比如处在符号敏感期的孩子，对于身边的数字和文字会发生极大的兴趣。此时家长要多给予孩子关爱，而不是盲目地严格要求，从小培养和保护孩子的兴趣是非常重要的，也是首先需要家长做到的。
在孩子成长的过程中，出于自身需要而产生的兴趣，即使家长强迫孩子读书学习，也是“身在书本心在电视”。
著名教育家蒙台梭利经过相当长时间的观察和研究发现，无论哪一个孩子，只要到达某一个阶段，就会对某些事物特别有兴趣。所以，决定注意力的一个非常重要的因素——具备不受外界干扰的专注能力