山楂 会使子宫收缩 引起流产。螃蟹 性寒导致流产，千万不可以吃。如果可以忍住就别吃小食品路边摊。做菜的时候不要加味素（味精）。油条不要吃含矾，也是不利于胎儿智商。还有一些性寒的食物，比如说西瓜 山竹 可以吃要少吃，要不小宝宝可能会肚子疼。吃葡萄孩子眼睛大，吃坚果孩子聪明。
根据怀孕的时间不同，饮食略有不同，1-3个月清淡为主，避免孕吐反应可以吃点儿胡萝卜素，要补充叶酸。中期4-6个月荤素搭配，别挑食八分饱即可。晚期7-9个月荤素搭配。整个孕期体重增加最好控制在11-15公斤。
药物要十分注意，吃药之前要看是不是孕妇可以吃的，尽量不吃药，牙疼啊、感冒啊什么的要多喝水。
水果，吃当季的，吃前洗干净泡一泡或者削皮。
其他还有很多 可以到书店买本书
祝 孕期愉快
低糖食谱大全一日三餐？
第一堂食谱大全，一日三餐。早上 窝窝头，小米粥。 牛奶。
中午是2米饭鸡蛋炒西红柿， 晚上馒头，苦瓜焖鸡蛋，一杯牛奶。。
糖尿病人辅食食谱大全？
1、白菜鸡块
材料：鸡肉100克，白菜150克，花椒5颗，盐5克，料酒3克。制作方法：鸡肉先洗干净切小块，过一遍水，然后放到锅里加水，料酒和花椒，先用文火炖熟，再把白菜切段，放到锅中一起炖熟，最后放盐调味即可。
2、雪菜豆腐
材料：雪菜20克，豆腐100克，雪菜20g，植物油5克，食盐5克，葱、姜末少许。制法方法：豆腐切成小方块，开水烫3分钟，备用。雪菜切丁。锅放油加热，放葱、姜炒香，再放雪菜煸炒，最后放豆腐，盐和少量清汤，旺火收汁，出锅即可。
3、油菜炒虾仁
材料：鲜虾仁50克，油菜200克，植物油9克，团粉，酱油和盐各5克，料酒3克，葱，姜少许。制作方法：虾仁洗好去虾线，加入料酒、酱油和团粉淹一下。油菜洗干净切段。油烧热后先炒虾仁盛出，再炒油菜炒到半熟，放其他配料，然后倒入虾仁，大火快炒即可起锅。
4、清蒸鲤鱼
材料：鲤鱼1条，鸡汤400克，海米3克，香菇3个，料酒，酱油，盐各5克，葱、姜少许。制作方法：香菇和海米先泡开。鲤鱼清理洗净后放在一个大碗里，其它材料放上去，大火蒸30分钟即可。
5、南瓜虾皮汤
材料：南瓜400克，虾皮20克，植物油，盐，葱花适量，制作方法: 南瓜切块，热锅后放油，放南瓜块稍微炒一下，放盐，葱花和虾皮，然后加水煮汤，熟了即可。
给大家介绍的就是适合糖尿病人的五款美味食谱，现在大家是不是都已经知道糖尿病人吃什么了呢，患了糖尿病在饮食上一定要特别注意，不管是高糖，高淀粉还是高脂肪的东西都是不能吃的，最好就是以五谷杂粮为主食，豆类和豆制品可以作为辅食，饮食调理对于糖尿病人的治疗是能起到很好的辅助作用的。