怀孕4个左右，孕妈妈就能感受到胎动了，这时肚子里一鼓一鼓，感觉特别有意思。随着胎儿的发育，胎动的频率和形式也在不断发生变化。到了28周以后，胎儿还会出现打嗝的现象，孕妈妈们忽然发现，这个动作和以前不一样，就会认为胎儿有什么问题，特别惊慌。
其实，胎儿打嗝是一种正常现象，不要过分焦虑，焦虑情绪也会影响到腹中的宝宝。我们一起来看一下打嗝到底是怎么回事。
胎儿打嗝是怎么回事就像怀孕28周以后，胎儿就要开始为出生做准备了。我们都知道，肺部发育成熟就意味着胎儿要瓜熟蒂落了。胎儿会不断发展自己的肺部功能，打嗝就是不断吞咽羊水锻炼肺部，练习自主呼吸。有时候不小心吞多了羊水，就会引起打嗝。就像我们吃东西吃着急了，就会打嗝一样。
胎儿的腹部和胸部之间，有一个膈肌，就是像帽檐一样的肌肉膜，上面不仅有血液供应，还有神经分布，羊水刺激会被传导给大脑，大脑下达指令，膈肌就会出现痉挛收缩，于是就出现了打嗝。
开始动作不明显的时候，孕妈妈感受不到，但是在超声波下可以看到胎儿打嗝的样子，想来也是很奇妙。
所以打嗝是胎儿的正常现象，是胎儿发育的需要，只要胎儿是有规律的打嗝都是没有任何坏的影响的。
胎儿打嗝，孕妈妈会有什么感觉胎儿打嗝的时候，肚子会一跳一跳的，很容易被当成是心脏跳动，但是仔细去观察，和心跳的频率是不同的。孕妈妈可以把手放在肚子上仔细感受一下，数一数胎儿能跳动多少次，有同事说她怀孕时胎儿能跳100次。
胎儿打嗝的时候，跳动频率是2-3秒跳一次，持续2-5分钟，有的会持续到10-20分钟。所以胎儿的打嗝是间歇性的，不是一直跳，和我们心脏跳动的规律完全不同，很容易分辨。
胎儿打嗝，孕妈妈要注意什么胎儿打嗝的时候，孕妈妈不必紧张，也不要采用什么办法强制干预，而是轻轻地和他互动，帮助他进行这个过程。
孕妈妈可以把手放在自己的肚子上，让胎儿感受到，胎儿也会感到有安全感，会停下来休息一会儿。
孕妈妈如果不放心，可以注意记录胎动。每天早中晚各3次数胎动，把这3次的数据相加乘以4，就是12小时内的胎动次数。每次的胎动次数不能少于3次，12小时内的胎动次数不能少于30次。
如果胎动次数符合要求，胎动还是像以前一样很有规律，胎儿就是安全的。胎儿打嗝只会在发育好的时候出现，如果缺氧是不会打嗝的，所以孕妈妈更应该放心了。
总之，胎儿打嗝是一种正常的生理现象，是胎儿在练习呼吸，促进肺部发育，为出生做准备。
二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。