返回首页

怀孕32周需要注意什么

来源:www.shimaoedu.com   时间:2022-04-23 08:29   点击:190  编辑:单于凡   手机版

怀孕32周注意事项有什么?1. 在怀孕32周后孕妇可能会感觉到“烧心”,这个时候应该少吃多餐,有利于你缓解“烧心”的症状。2. 洗澡时注意安全:由于你身体的重心发生了改变,洗澡时应注意扶着墙边站稳,防止滑倒。3. 在怀孕32周后,职场妈妈得开始开始计划什么时候休产假了。除此之外,也要考虑生完宝宝后,是回去工作还是继续留在家中。4. 怀孕32周后要做家务的话,需要注意轻蹲慢起,尽量挺直腰背,调动身体的每一块肌肉,使它们均匀受力,以避免拉伤自己。怀孕32周的其他注意事项:准妈妈继续以每周0.45千克的速度增重。这个时候会感觉更加地疲惫,你腹部增加的重量会改变你的体形和身体的重心。你感到下背痛或臀部及大腿部的疼痛,这是由于这个时期你的腹部肌肉受到拉伸,荷尔蒙让你的韧带变得更加松弛,增大的子宫甚至还会压迫到一些神经。疼痛和疲惫会让你感觉不想动,但是为了能顺利分娩,还是要适当地做些运动。 爱心小贴士:在怀孕32周后,胎儿宝宝的头会有所下降,压迫到了孕妇的膀胱,所以这个时候孕妇的尿频状况可能更加严重。除此之外,怀孕32周后孕妇的阴道分泌物也开始增多,这个时候更加需要注意外阴的清洁。

注意数胎动, 多休息,每天最好数三次,早中晚各抽一小时并固定个时间段,专门数一个小时胎动。在这一个小时里用心感觉小宝宝活动,最好把手放在肚皮上,这样感觉会更真实一点。 第一、找个舒服的地方躺下来啦! 第二、手放在肚皮上感受小宝宝的运动。第三、宝宝每动一次,间隔几秒再动一次,才能算是一次胎动。(PS:有时一次当中会感觉宝宝动好几下,那都是一次!) 第四、如果每小时胎动少于两次,就连续再数一小时。第五、每小时胎动大于三次就说明宝宝在子宫内是安全的,固定时间说,数2-3天之后,就可以找到胎动的规律,需要测量血糖,高就有影响,需要,心电图,血尿常规,没有异常,可以到37周再做.第六:注意不要进行性生活。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%