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孕37周时,胎儿几乎能对任何光线产生反应,应把

来源:www.shimaoedu.com   时间:2022-04-23 03:00   点击:179  编辑:弘苛   手机版

个人认为胎教重点放在均匀上面,因为让孩子感知更均匀,而不能只侧重一样!

胎教是把宝宝当作有思想有感情的谈话对象,孕妈妈吃饭的时候,听音乐的时候,散步的时候,工作的时候,将孕妈妈本身的情绪和感知传递给宝宝,胎宝宝的感觉会更加丰富,让宝宝和你共同经历一次奇妙快乐的孕育之旅。所以不管胎宝宝多大,孕妈妈都可以做胎教,也有助于调节妈妈的情绪。

比较常见的胎教方式有以下几种:

1、音乐胎教

听一些舒缓的胎教音乐,每次5~10分钟,时间从短到场,循序渐进,声音不要太响,节奏舒缓,可以买胎教音乐的CD,或者现在网上也有许多资源。另外,准爸爸孕妈妈还可以自己哼一些歌,大人心情愉快,小家伙心情也会愉悦的~

2、对话胎教

孕妈妈可以随时跟宝宝说话,“早上好”“我们吃的这个蛋糕真香”等等之类的,把自己生活的日常和宝宝分享。准爸爸可以贴在孕妈妈的腹部,轻触肚皮,跟小家伙说说话,这样不仅有益于胎儿发育,还能使家庭氛围更和谐。

3、抚摸胎教

大多数孕妈妈在4个月能感受到胎动,可以和宝宝做一些互动,轻轻拍打或按压肚皮,宝宝会有反应,如果感觉到ta用力挣扎或者蹬腿,可能他不是很喜欢,那就停止抚摸。

4、运动胎教

适当的运动可以提高孕妈妈的身体素质,放松身体调节呼吸,有助于血液循环,胎宝宝发育。孕妈妈根据自己的身体情况,平时散散步、练练瑜伽、做做孕妇体操。

注意事项:

1、 胎教并非越多越好,要适时适量。观察并掌握胎儿活动规律,在胎儿觉醒时胎教最佳,每次胎教不要超过20分钟;

2、 当然,胎教也要有规律,不要三天打鱼两天晒网。每天在固定的时间段进行胎教,能够让胎儿养成良好的生活习惯;

3、 胎教,有利于建立最初的母子关系。所以,在胎教时,妈妈要集中注意力,融入其中,不要当作任务来完成。

胎教的重点应该放在让胎儿学会适应外界的光线和声音,让胎儿先接触一部分世界的样子,有利于孩子的生长和发育!

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