准备怀孕前三个月首先不管是男性还是女性，都要保持好的心态，不要过度的焦虑。其次，夫妻双方在饮食方面也要注意一些事项，合理的安排自己的饮食，不挑食，不吃一些有刺激性的食物，一方面可以补充身体需要的营养，另一方面也可以为受孕增加可能，多吃水果和蔬菜，一方面可以增强自身的抵抗力，另一方面也可以让怀孕的时候腹中胎儿不缺乏微量元素。
怀孕前一个月要做的事情： 1、清理化妆品，由于怀孕期间不能化妆，因此应提前收拾各种化妆工具和用品。 2、更换护肤品后，您的皮肤在怀孕后会变得极为敏感，因此应为孕妇专门设计和开发护肤品。 3、准备防射服，电磁辐射在房间的任何地方（如微波炉，立体声音响等）。你应该事先准备一个“护胎宝” 4、准备平底鞋，由于您打算怀孕，因此请尽快放下高跟鞋，准备两双软底平底鞋。 5、您准备受孕了，准备好已经三个月了，这时，您应该选择一个好时机，让卵和精相遇。 怀孕头两个月要做的事情： 1、清洁房间，为自己提供更合适的环境，你必须在怀孕的前两个月进行清洁。 2、打开通风窗，如果你的家庭环境不好，则可以提前安装空气加湿器和通风风扇。 3、防滑垫，为了减少怀孕期间的事故，可以在此时将防滑垫放在马桶垫上。 4、为了减轻压力，如果想更快地怀孕，必须首先减轻工作和生活的压力。 5、为了避开弓形虫的感染，要把宠物送走，您应该迅速将宠物交给你的朋友。 6、补充营养，创造良好的产妇环境。除叶酸外，母体蛋白质也应及时补充。 7、财务准备，生一个孩子要花钱，在准备阶段必须准备一些资金以备不时之需。 在怀孕的前三个月中要做的事情： 1、如果您要生孩子，应该自觉选择受孕的时间，最好是在七月和八月。 2、现在您已经准备好要生孩子了，应该立即停止口服避孕药。 3、进行孕前检查，这意味着必须在怀孕的前三个月内治疗各种疾病，例如牙周病。 4、远离各种污染物。 如果您的工作需要长时间暴露在化学污染下，那么辞职比较好。 5、戒烟戒酒。烟草和酒精中的物质（烟碱，酒精）可能会致畸。在怀孕之前，您应该远离它。 6、补充叶酸，叶酸会引起胎儿畸形和神经管疾病，从怀孕前三个月开始服用。 7、孕前排毒。为了给胎儿提供良好的生活环境，怀孕前应多吃猪血和豆芽，以去除灰尘。 8、保持心情愉快并为怀孕做准备非常重要。不要总是被喜悦淹没，而要保持平静的心态。甜丁APP科普每天都会为大家更新助孕的一些小知识，若喜欢甜丁APP科普的这篇文章欢迎关注分享，帮助更多的人。