首先要注意自己的饮食平衡啊,多吃水果蔬菜,还要注意休息啊,不要太劳累,到了孕中期就要多出门散步啊,可以舒缓自己的情绪啊。
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首先要注意自己的饮食平衡啊,多吃水果蔬菜,还要注意休息啊,不要太劳累,到了孕中期就要多出门散步啊,可以舒缓自己的情绪啊。