由于怀孕初期是胚胎对各种致畸因素的敏感期，此时应尽量避免有毒害的物质。如因工作的原因需要接触有轻微毒害的物质，应向单位说明，尽量在孕期避免。在医院就诊时向医生说明怀孕状态，尽量避免不必要的放射性检查。在生活中主要是饮食上面的，注意清淡饮食，多吃水果、蔬菜。由于大多数孕妇在早期都有早孕反应，如恶心、呕吐、头晕、乏力、不思饮食等，此时可以少食多餐，放松心情。如症状严重，完全不能进食或有脱水现象，应到医院进行静脉营养补液治疗。如症状比较轻微，可以通过饮食调整，多在怀孕三个月后症状会逐渐消退。如果在怀孕初期出现腹痛、阴道出血等情况，应及时到医院就诊，排除宫外孕、葡萄胎等异常怀孕的情况。
1、摄入叶酸叶酸关系到胎儿的神经系统发育，在怀孕初期服用叶酸，可以预防胎儿畸形。叶酸片以及许多天然食物中含有丰富的叶酸，孕妇们可以从这些食物中摄入足够的叶酸。2、禁止X生活怀孕初期，胎盘正处在发育阶段，特别是胎盘和母体宫壁的连接还不紧密，X生活可使子宫受到震动，很容易造成流产。因此孕初期内应尽可能禁止X生活。3、适当的运动在孕初期应鼓励孕妇进行有氧锻炼和体能训练。但强度不宜大，避免跑步、跳舞等剧烈运动，以及过重的体力劳动，过重的体力劳动和剧烈的运动都有可能造成流产，孕妇们应多注意。4、保持清洁卫生在怀孕后白带会增多，所以要准备好专用干净的毛巾和盆每天要清洁阴部，勤换洗内裤，可以防止阴部感染。5、提高警惕怀孕初期是流产几率的高发期，准妈妈要提高警惕。如果在怀孕期间发现有异常症状，如腹痛伴阴道出血等，很可能是宫外孕或者先兆流产等，需要及时就医。6、平衡饮食孕妇应吃一些清淡，易消化的食物，多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。另外饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。7、避免盲目药物怀孕的早期一定要注意用药，由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期，要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。以上介绍了怀孕初期的注意事项，希望妈妈们好好看看。另外，在怀孕初期很多妈妈们脾气都会不好或者烦躁，很怕闹，我们的准爸爸们应该有表现哦，抽时间多陪陪孕妈，让孕妈每天都有一个好心情。