在备孕期间可以喝全脂牛奶，因为有研究证明脱脂牛奶会影响排卵，最好是在备孕期间喝全脂牛奶，但要注意不能没有限制的喝乳制品，对于冰淇淋不仅热量高而且还会影响胰岛素水平就要控制吃冰淇淋，在备孕期可以选择喝酸奶，或用全脂牛奶冲麦片等这样吃，营养也很丰富。
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2024-01-01 14:01
admin
在备孕期间可以喝全脂牛奶，因为有研究证明脱脂牛奶会影响排卵，最好是在备孕期间喝全脂牛奶，但要注意不能没有限制的喝乳制品，对于冰淇淋不仅热量高而且还会影响胰岛素水平就要控制吃冰淇淋，在备孕期可以选择喝酸奶，或用全脂牛奶冲麦片等这样吃，营养也很丰富。
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