你可以经常煮一些粥吃呀,这个对胃最好.可以把很多肉和菜放在一起煮粥,也可以经常煮一些小米，红枣，枸杞，黄豆，花生这些对宝宝也好，你可以看情况经常换粥．别人胃病吃两年粥都可以好完呢．而且粥是最养人的了．
怀孕快3个月，吃什么好？
因为怀孕体内血流重新分布，体质差导至一时不能适应影响了肠胃。多吃健脾养胃的食物，
用炒薏米，炒扁豆，莲子，赤小豆，茯苓，维山，党参，北芪煮粥吃，喜欢吃酸的可加些醋，过一段时间胃口就能特好，此时再多吃些富含蛋白质的肉类，骨头汤，这样对孩子就很好了。
秋季孕妇吃什么比较好~
孕妇秋季补身是必要的，但应以温和、清淡为宜，可选用燕窝、党参、茯苓、麦冬、沙参、莲藕、银耳等，少吃狗肉、羊肉。避免食用大型鱼，孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类，海产金枪鱼罐头不超过180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼，可能含有细菌或受过化学污染，也最好不吃。
医生向孕妇推荐一款补气益血的鸡蛋枣汤，做法如下：鸡蛋2个、红枣10个、红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。
另外，孕妇秋季可以适当吃些水果：
秋梨，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。
柿子，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。
柑橘 ，可以预防坏血病及夜盲症。但是，柑橘好吃，不可多食。
无花果，它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果，而且是一味良药。它性甘味酸平，有清热解毒、止泻通乳之功效，尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。
刚怀孕的孕妇吃什么比较开胃
你好：
怀孕期间应进新鲜易消化、富含蛋白质及高维生素的食物，多吃蔬菜和水果以防便秘，少吃辛辣食物，夫妇双方都不宜饮酒、吸烟，晚期多补充钙剂和铁剂。一般认为，对于无叶酸缺乏症的孕妇来说，每日摄取不宜过多，从饮食中摄取即可。必要时服用孕妇专用的叶酸制剂，而不是普通用于治疗贫血所用的大含量（每片含叶酸5毫克）叶酸片。K
孕妇吃什么可以帮助胃消化？
首先，山楂和山楂营养丰富，果肉中含有的物质可以促进胃肠蠕动，消化食物中积累的食物。第二，萝卜和萝卜炖成汤后，有许多功效，如清热生津、降气通便、消积消积等。第三，卷心菜，卷心菜含有大量的粗纤维，可以帮助消化和防止大便干燥。第四，香蕉有助于肠功能恢复。香蕉中含有的纤维素有助于消化。每天饭后吃一到两个香蕉可以促进食物吸收和消化。