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怀孕的人可以吃韭菜,洋葱之类的食物。

来源:www.shimaoedu.com   时间:2022-09-25 15:17   点击:125  编辑:庾鸿   手机版

是有习惯性流产的妈妈要注意。但只要适量食用就不大会有影响。   韭菜的粗纤维较多,不易消化吸收,所以一次不能吃太多韭菜,否则大量粗纤维刺激肠壁,容易引起腹泻。最好控制在一顿100~200g,不能超过400g。元葱也可少量食用。

明星怀孕期间用的什么护肤品

有个明星代言的那个挺不错的,而且还上过央视和美俏的,就是森碟妈妈叶一茜代言的那个亲润,这个还蛮多人用的,是用食物材料研制的。

女人怀孕期间有什么忌口的或注意事项?

你好,先恭喜你了。下面为你介绍一下有关孕妇在妊娠期间的注意事项;主要有以下几方面: 1)应避免繁重的劳动,并调离接触毒物的工作岗位; 2)要注意休息,衣服要宽大,腹部和乳房不应束紧。孕妇出汗多,应常洗澡,但不要盆浴,以擦浴、淋浴为好。不要饮酒和吸烟。 3)要按照联系卡的预约日期,到医院进行检查。如发现有阴道流血、流水,或出现腹痛、头晕、眼花等症状,应立即到医院诊治。 4)从妊娠20~24周起,要每日用清水清洗乳头一次,以防日后哺乳时发生乳头皲裂,引起感染。乳头凹陷者,应每日用手将乳头向外牵拉,以防产后婴儿吸吮困难。 5)孕期用药要慎重,凡属峻下、行血、有毒、收缩子宫,以及对胎儿有不良影响的药物,均应不用或慎用。切记不要自行乱用药,最好到医院进行诊治。 3、重视孕期营养 合理的孕期营养,对于胎儿的生长发育和母体的健康有着重要的意义。孕期要求饮食多样化,量要适当,质量要高。 妊娠前半期,每天食物需要增加热量628~1256KJ(150~300卡路里)、蛋白质10~20G、钙0.4~0.8g,各种维生素也需要增加。 妊娠后半期,需要量还要适当增加。 如营养不良,则可发生贫血、骨质软化、早产、胎儿发育不良,也可影响胎儿的智力发育。此外,应避免偏食和饮食过量,特别是热量过多(脂肪和糖过多)。孕妇过于肥胖,不仅并发妊娠高血压综合征的机会较多,还可发生胎儿过大、滞产等。 4、防止病毒感染 尽可能不去人多吵杂的地方。 5、避免X线照射 特别是在妊娠早期。 6、妊娠早期及后期禁止性生活。 最后,祝你孕期快乐!

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