刚刚怀孕一个月该注意点什么

吃的方面

吃得好不能只考虑价格高的就是好的，要知道自己所吃的食品的营养含量，有些营养物质是怀孕必不可少的，重要的原则是多吃各类食物，因为大部分的食物依照量的多少它提供不同的营养，多吃各类食物就能摄取适量的营养，每天少量多餐，不要将需要的营养饮食集中在几次大餐吃。只有这样，才能帮助你充分消化食物，提供更持久的能量，你的身体就能适应怀孕的要求。 

怀孕期间不宜的食品： 
未经消毒的牛奶、生菜沙拉等会引起流产或死胎、生的或未煮熟的肉、鱼等会引起弓行虫病，一种会导致胎儿脑部损伤和失明的疾病。

早孕期主要是一注意外阴的清洁维护，由于阴道糖分开始增加，所以细菌的滋生也是很好的机会，一旦感染用药对孕囊的发育不好。二注意避免，孕囊的发运还不是很稳定，也会容易感染，这都可以造成先兆流产。三是要注意维护身体的健康，预防感冒，外伤等，四是要合适的运动，虽然还可以做一些大幅度的运动，但是还是要注意不要劳累，五是合适的营养就可以，不要过度担心造成营养过剩哦，六最重要的一点就是要及时的确诊怀孕的情况，一般怀孕40天可以查B超确定孕囊的情况，安全的怀孕才是关键，一旦发现位置不对或者说胎囊有问题就要及时的遵医嘱。在怀孕的任何时候无论是用药和治疗都最好听听大夫的意见，所以注意孕检。