怀孕期间需要注意的事情分阶段各有不同：
早孕期（孕12周之前）最重要的是：远离致畸因素！！！
受精后3~9周，也就是停经5~11周，是胚胎主要器官形成的时期，对药物、毒物以及放射线的致畸作用最敏感，这时候如果接触这些物质，最容易导致出生缺陷。所以，在这一段时间不要去人群聚集的地方，以免感染病毒；接触宠物后一定要洗手，不要吃生鱼、生肉，以免感染弓形虫；如果因为疾病需要吃药，要咨询医生后再服用。
当然，这一阶段会经历比较难熬的早孕反应比如恶心、呕吐、头晕等，饮食上可以少量多餐，选择清淡可口、容易消化的食物，选自己爱吃的吃，能吃多少吃多少。如果恶心呕吐严重，需要到医院就诊，必要时静脉补充液体治疗。
还有，就是补充叶酸。
中孕期（孕12-28周）这一阶段相对来说是孕期最舒服最轻松的阶段。
需要注意的是：定期产检。
这个阶段重要的检查：
1、11-13+6周B超查NT
NT就是胎儿颈项透明层，如果NT增厚，宝宝发生染色体非整倍体风险也就增加的。除了与染色体异常关系密切，NT增厚的宝宝罹患先天性心脏缺陷的风险也增加，尤其是同时合并静脉导管a波反向、三尖瓣反流的超声表现。NT增厚时，宝宝发生其他结构异常的风险也增加。
2、染色体疾病的筛查
选择哪种筛查方法，医生会根据您的情况提出建议。
3、20-24周的排畸B超
4、24周以后的糖耐量检查
这一阶段，要注意多喝水、适当运动、均衡饮食，保持体重适宜增长、减少便秘的发生。
晚孕期（28周以后）最重要的是：注意胎动、均衡饮食、控制体重！
关于叶酸的补充，当然要补充，而且应该从孕前3个月开始，如果仅仅是为了预防神经系统畸形，补充到孕3月就足够了；但是妊娠中晚期，宝宝DNA的合成，胎盘、母体组织和红细胞增加都对叶酸的需要量大大的增加，叶酸缺乏会增加贫血、高血压的风险，所以建议整个孕期都补充叶酸。