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在孕前三个月,有哪些准备工作和注意事项?

来源:www.shimaoedu.com   时间:2022-04-22 05:42   点击:142  编辑:慕容涛   手机版

怀孕前3个月,不能做哪7件事……还真没去数,不过我把我知道的都写一写,希望大家的宝宝能健康成长,以下建议供以参考!

1.千万别觉得宝宝在肚子里会冷,所以贴暖宝宝,或者去温泉!

前三个月,细胞在分裂形成,高温真的很容易致畸!

2.感冒硬扛/感冒乱吃药

两种极端都不行,药物致畸大家都知道的,但大家可能还没接触过一种叫腮腺炎的。在孕早期细胞分裂,胎儿形成的时期。症状跟感冒像类似,腮腺会红肿发热。

如果发现自身不舒服1-2天,找最近的公立专业妇幼医院去检查,去看医生。

一切记得,你是准妈妈,你有责任和义务保护好肚子里自己的宝宝。

3.提重物/滑冰/碰撞肚子

在孕早期,这些都不好的事,都别做,大家都懂得,因为胎儿扎根子宫土地还不稳。即使稳,这些都要避开,早产胎儿从存活率/身体健康,肯定没足月儿强。

4.不要染发/电发/指甲油/还有涂抹任何美白的产品

爱美之心人人有之,但跟化学成分有关的,还是尽量少碰。特别标题所提到的,在备孕阶段的朋友们,最好也要确定在月经来完再去染发/电发。因为排卵时,化学产品对卵子的质量/受精卵有影响。

小编有个朋友,没测出怀孕,问小编,能去染发吗?我建议她确定来完月经后再去。然而就在同个月,她发现月经并没有按期来,过了几天就测出怀孕了。

她说,幸好那时没去做头发。

5.床头/桌子不要随便移动

说完自身的,说说民间风俗吧。虽然没有科学依据说,床头/桌子搬移跟流产有直接的关系。但小编确实有朋友的姐姐,怀孕前3个月,挪了一下自家的桌子,没几天见红,去医院保胎。保了1个月后流产的。家里的老人就会拿此来念叨。

医生的意思是,可能受精卵质量不过关,找不到任何实际原因,你也无从调查起,小编只能说宁信其有吧,毕竟怀个宝宝不容易。

6.搬家/家里钉钉子/挪重物

最好避免这些活动,实在避免不了,搬家/挪重物的时候,孕妇避开。

科学上讲,避免孕妇劳累;民间风俗来讲,是家里磁场改变,怕对孕妇/宝宝有冲,这个冲,也没办法解释。

7.前三个月清淡饮食

这条除了能保母体健康,也能让自己的体重不从一开始就增重过快。对后期生产有一定的促进作用。

希望这条回答能帮助更多的人,谢谢!

需要准备的就是一定要去准备好叶酸,按时的去吃,其次也要去戒酒,戒烟,戒咖啡,也要少吃那些辛辣油腻的食物,多吃一些绿色的健康食物,也要保持营养均衡,还要去好好的休息,不要经常熬夜,保持良好的作息习惯也要经常去锻炼,让自己的身体处在非常健康的状态,也要去医院检查,确定自己可以正常怀孕。

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