怀孕6个月属于孕中期了,在这个时期应该注意各种营养的摄入,比如钙、铁、蛋白质等。营养是必不可少的,然后要注意的就是胎动了,6个月已经可以自觉胎动了,通常胎动次数不可过多,也不能过少,通常一小时3-5次,12小时不少于10次。如果有腹胀或腹痛及阴道流血流液,无论是什么时间都必须第一时间去医院。定期产检,会让你和你的BB更健康。
注意补钙。注意每天适量走动。注意饮食的营养。少吃甜食。注意补水。作息时间规律。适当胎教。
怀孕七个月注意事项有哪些?
由于大腹便便,身体会重心不稳,眼睛无法看到脚部,特别在上下楼梯时必须十分小心。
这段时间母体若受到外界过度的刺激会有早产的危险,应该避免激烈的运动,不宜在压迫腹部的姿势。
长时间站立、压迫下半身,很容易造成静脉曲张或足部浮肿,时常把脚抬高休息,比较能避免这些毛病,若出现静脉曲张,应穿着弹性袜来减轻症状。
饮食依然要注意摄取均衡的营养,尤其是钙质、铁质含理丰富的食物更应多吃。水分与盐分摄取过量,很可能会引起妊娠毒血症,必须严加节制。
虽然已经怀孕七个月了,运动也不能少哦。
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