返回首页

怀孕6个月需要注意什么

来源:www.shimaoedu.com   时间:2022-04-21 12:37   点击:105  编辑:宇文政   手机版

1、孕妇6个月时,肚子变大凸出后,身体的重心也随之改变,走路较不平稳,并且容易疲倦。尤其弯身向前时或做其他姿势时,就会感觉腰痛。上下楼梯或登高时,应特别注意安全。2、孕妇身体已能充分适应怀孕状态。要经常散步,或做适度的体操,以活动筋骨,并且要保证充分的休息与睡眠。3、应该穿上腹部宽松的孕妇服装。衣料选用轻软、透气、吸湿性好的真丝、纯棉织品为佳,不宜用化纤类织品。4.短程旅行与性生活不必刻意避免,只要按正常的生活步调即可。5、应均衡摄取各种营养,以满足母体与胎儿的需要,尤其是铁、钙、蛋白质的需要量应该增加,但盐分应有所节制。6、孕妇6个月时孕妇容易便秘,应该多吃含纤维素的蔬菜、水果,牛奶是一种有利排便的饮料,应多饮用。便秘严重时,最好请教医生如何改善。7、由于钙质等成分被胎儿大量摄取,你有时会牙痛或患口腔炎,注意口腔卫生。

孕六个月,胎儿越来越活跃,会影响到准妈妈的休息。白天要午休,避免过于劳累。饮食上避免高盐高糖,避免影响健康。

怀孕五个月有哪些注意事项呢?

尤其是夏冬两季,冬天气温低,孕妈妈不宜马上进入高温的浴室中洗澡,应及早进入浴室,慢慢适应浴室内逐渐升高的温度;夏天气温高,孕妈妈不能求凉快而洗冷水澡,洗澡的水温应适中,不宜过冷也不宜过热

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%