注意:
1.夫妻双方要调整好感情。
感情好的男女,男方给出的精子质量较高,而女方即使身体比较虚弱,也能够怀上宝宝。
2.自我调节。
女性要调整好自己的求子心态,不能把对孩子的渴望放得太大,更不要把生育当做一项工作任务,强加给自己多少时间内一定要生出小孩,或者一定要生个男孩或者女孩等硬指标,如此只能加重自己的紧张和焦虑,影响受孕。
3.掌握一定的健康孕育知识。
特别是曾经受过创伤的女性,容易过早预期不良事件,如害怕孩子生产过程中的创伤、痛苦而排斥受孕。
4.计划生宝宝并不是如临大敌。
过分紧张地关注是否已经受孕,或者全家总动员制定营养计划表等举措,可能把本不焦虑的当事人搞得相当焦虑。
5.家人的关心。
对于结婚一段时间仍然没有受孕,有思想负担的女性,家人在日常生活中要多关心她们,帮助她们调整心态、打破恶性心理循环,以积极的心态配合治疗,以期达到尽早怀孕。
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