顺产一个月后肚子大的像怀孕，怎么能在两个月

我是一个宝妈，给你说说我的看法吧。

因为孕期食补和胎儿的慢慢增大，导致生了孩子以后，肚子肉还超级多，孩子一岁多，我出去的时候人家还说我怀孕了，因为没有戒母乳，我容易刻意多吃，总想着多吃点给宝贝下点奶。

生产会消耗大量的精力与体力，我们在产后一定要好好吃饭，保证足够的营养，因为身体不仅要恢复，而且还要给孩子喂奶。尽量每天饮食均衡，但不要多吃！

比减肥更重要的是盆底肌修复，我当时不知道这个，以至于现在一咳嗽一激动就特别容易漏尿，好尴尬！其实怀孕后期我都有这种情况，一咳嗽简直不得了，这个说出来也挺不好意思的，但确实是有这种情况存在，我有闺蜜也是如此，所以这点希望你一定要多注意噢！

我是盛夏书香，关注宝宝健康成长和妈妈自我提升，若对以上观点有任何疑问，欢迎在评论区留言！

做保姆的基本常识？

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自身的健康：为别人家做保姆，自己必须是健康的身体，如果你自己身体不健康是不适宜做保姆的。好在现在做保姆必须出示健康证明。

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穿着要得体：做保姆穿着一定要得体，干净利落的便于工作的服饰最好，不能穿得太花俏或太性感。当然爱美是女人天性，但是做保姆是去别人家做活的，不是选美的。不适于工作的衣服留到休息日穿。

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有爱心：做保姆得有爱心，如果是带小孩的保姆一定要把别人家的小孩当成自己的孩子一样疼爱，不能嫌烦，更不能打骂孩子。

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要会一点基本的护理知识：比如带小孩的保姆要会为孩子做抚触操。必须先学习，合格了才能上岗。

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做事要稳：在别人家做保姆做事要稳，不能毛手毛脚，做事快是必须的，但是要快中求稳，慌里慌张、毛手毛脚极易损坏物件。

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不要与男主人有爱昧：不论何时何地都不要与男主人有任何正常工作以外的瓜葛，更不可有爱昧关系，这一点很重要，这也是做保姆要有的最基本品行。