光照胎教的具体步骤孕妈咪每天定时用手电筒微光紧贴腹壁反复关闭、开启手电筒数，一闪一灭照射宝宝的头部位置，每次持续5分钟。手电筒的光亮度比较合适，不要用强光照射，而且时间也不宜过长。光照胎教要配合宝宝的作息时间：要在宝宝睡觉时进行光照胎教，以免打乱宝宝的生物钟，即宝宝醒着的时候做光照胎教。孕妈咪经过这么长时间和宝宝的相处，也应基本知道宝宝的作息规律。当然也有作息不太规律的宝宝，这就需要孕妈咪细心体察宝宝的情况了。
光照胎教可以让胎孩子更聪明，会有什么误区？
光照胎教可以让胎孩子更聪明，会有什么误区？孩子聪明，是先天和后天的组合。单纯想通过胎教很难达到很高的要求的，当然适当的胎教有助于孩子健康成长。想要孩子聪明，首先遗传肯定少不了，再次就是母体一定要保证营养充足，良好的心情，和舒适的休息环境，让宝宝和孕妇都能有个好的状态。最后就是宝宝生出来后给予良好的家庭教育和社会教育，其他就交给宝宝自己成长了，望子成龙是好事，做好榜样更重要。我认为孕期注意营养均衡，保持心情畅快，远离抽烟喝酒这些不良嗜好就可以了。至于胎教，适当做做，当个娱乐就行了，毕竟这个阶段孩子的主要任务是从细胞裂变成人，教育这个事儿还是等出来再进行吧。心情愉快 早睡早起 多看书多看报 多听轻音乐，多听音乐，胎儿真的能听懂，我怀我闺女的时候，每天晚上听胎教的音乐，缓慢的，胎动就慢，欢快的，她就动的快，出生以后对音乐也特别感兴趣，节奏感强。
孕妇保持愉悦的心情就是最好的胎教啦！胎教的宝贝会更加聪明的喔，还可以培养天赋，有个妈咪怀孕期间学英语，她的宝贝英语学习能力很棒。准妈妈保持愉快的心情，可以有利益自己身体更好的新陈代谢，各种激素正常分泌，不至于导致内分泌紊乱，所以有利益宝宝。适度的锻炼，这个很重要，即使正常人，都应该锻炼，更何况孕妇，但切记不可剧烈运动，不当运动，过度运动。营养全面最重要，宝宝发育全靠它了，所以不可偏食，多食，不可吃禁忌食物！宝宝发育好了，先天健康，成年后心理不会有遗憾。人生更精彩，未来的路更广。。
光照的时间太长，光照的强度太大，没有选择适合的时间光照，进行有辐射的光照，在一个地方一直照，这些都是误区，这种误区很可能会导致孩子的智力发展不好，对宝宝的成长发育是有影响。
