纯牛奶中含有丰富的钙物质和蛋白质，孕妇在怀孕初期需要合理的补充营养，适当的喝一些能够给胎儿补充所需要的营养物质，有利于胎儿的生长和发育，建议孕妇要选择正规厂家的纯牛奶，在购买时也要看生产日期，避免喝过期的产品对身体造成伤害，影响到腹中胎儿的健康。
口碑好的孕妇护肤品?
孕妇可以使用的护肤品排行：娇韵诗护肤品、袋鼠妈妈小麦胚芽护肤品、亲润豆乳护肤品、孕肤宝护肤品等。
【拓展资料】 一、适合孕妇用的护肤品有维生素E乳等，妊娠期尤其是在妊娠早期，也就是在妊娠三个月以内，是胎儿对不良因素，也就是有毒有害物质或者放射线较为敏感的时期，一些外来的不良因素可能会导致胎儿畸形，因此妊娠早期不建议孕妇接触过多的含化学物质的用品。
二、化妆品是化学合成的物品，尤其是彩妆，在妊娠早期，建议孕妇不要使用过多的彩妆。基础护肤品只起到保养皮肤的作用，可以少量应用，如维生素E乳等，尤其是冬天皮肤较为干燥的时候可以适当使用，但是不建议使用过多含化学成分的化妆品。
三、对女性朋友们来说，当你确定自己怀孕时，医生会告诉你要注意补充叶酸，不要用化妆品等，其实孕妇不能用护肤品，但这并不意味着孕妇不需要做护肤品，因为这些护肤品的成分比较安全，而且不会对胎儿造成任何影响。想让各位孕妈知道哪些护肤品可以用，哪些不能用，本文将就孕妇护肤不能添加哪些成分的问题进行分析。
四、孕妈们如果在怀孕期间出现长痘多的情况，建议最好不要用祛痘护肤品来治疗，因为这些护肤产品中通常含有酒精，而酒精是孕妇护肤品中禁止添加的成分，如果孕妈妈对酒精成分护肤品使用酒精成分护肤品，很容易引起皮炎湿疹和皮肤敏感，所以孕妇护肤品中一定不能包含酒精。
五、A酸是孕妇护肤中不可含的成分之一，尽管A酸能改善皮肤暗淡的状况，但它也能导致胎儿发育时出现畸形，因此，孕妇护肤产品中不得添加化学成分。
五、此外，孕妇在选择唇膏时要小心，要看你选择的唇膏是否含有矿物油成分，如果有可能是矿物油，建议你不要买，尽管矿物油这类成分虽然有滋润的效果，但它能让女性的皮肤提前衰老，而且会影响到胎儿的发育，所以矿物油在孕妇护肤品中是不能添加的。
六、针对孕妇护肤不能添加什么成分本文就给你介绍的很清楚，以上这些成分对胎儿的发育有影响，所以建议各位孕妈妈在选择护肤产品时要注意，不要选择含有这些成分的护肤品，以免因为护肤品而导致胎儿发育不良。