内容提要：【母乳】热度：1395
母乳是一种天然、营养丰富、适应宝宝需求的食物，对婴儿的健康和发育具有重要影响。
一、母乳喂养的好处
对于宝宝的好处
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1、提供营养、促进发育 母乳中含有比较丰富的营养物质，包括生长发育必需的氨基酸和微量元素，而且各种营养物质的比例相对比较合适，适合宝宝肠道的消化吸收； 2、预防疾病 母乳中含有多种免疫活性细胞和丰富的免疫球蛋白。免疫活性细胞有巨噬细胞、淋巴细胞等。免疫球蛋白包括分泌型免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、纤维结合蛋白、双歧因子等，通过母乳喂养可预防宝宝腹泻、呼吸道和皮肤感染等； 3、有利于心理健康 母乳喂养增加了宝宝与母亲皮肤接触的机会，有助于母婴间的情感联系，对宝宝建立健康的心理具有重要作用。 |
对于母亲的好处
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1、预防产后出血 吸吮刺激促使催乳素产生，同时促进缩宫素分泌，后者使子宫收缩，减少产后出血； 2、避免乳汁堆积 母乳喂养可以帮助乳汁排空，避免乳汁堆积造成炎症的情况。此外，母乳喂养比奶粉喂养更方便，而且经济实惠。 |
如果宝宝没有严重的腹泻或者过敏，建议选择母乳喂养。每个宝宝的情况不一样，选择母乳喂养，还是奶粉喂养应根据自身情况，咨询专业医师而定。
二、母乳在常温下能保存几个小时
母乳在常温下一般可以放6-8小时，但是随着常温的温度高低不同，安全性也有所不同，进行母乳保存时还是谨慎为好，尽可能直接进行母乳喂养。
当客观的条件限制需要挤奶储存时，储存的过程也非常重要，也要避免污染，尽量用低温的保温瓶或者放在冰冷藏的温度下进行适度冷藏，这样可以保存24小时以上。母乳含有丰富的蛋白质和免疫物质，也比较容易繁殖细菌。母乳挤出后保存时间过长容易引起蛋白质破坏、病原体污染，给宝宝吃容易引起腹泻、肠炎等。
母乳喂养要注意喂养时间、喂养姿势与喂养方法，女性在哺乳期时也要注意饮食上营养的搭配要均衡，禁忌烟、酒，多吃新鲜的水果和蔬菜。
三、母乳喂养几个月断奶最好
母乳喂养在12~24个月断奶比较好，根据产妇的身体、乳汁的分泌和时间来决定断奶的时间。
1、一般情况下10~12个月就可以完全断奶了，这个时候奶水会逐渐减少，质量也会下降，不能满足宝宝的生长发育。母乳喂养的宝宝6个月要开始添加辅食，因为单纯的母乳喂养不能满足孩子的生长需求。
2、适当的时候给孩子断奶可以通过丰富的饮食提高孩子的味道质感和食欲，避免因奶水营养不足引起的贫血、营养不良等疾病，在饮食方面多给孩子吃些鸡蛋、奶制品等等，同时也可以做些蔬菜泥、水果泥，有利于宝宝的消化吸收。
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