婴儿高铁米粉吃多久？

一、婴儿高铁米粉吃多久？

婴儿高铁米粉一般可以吃到宝宝一岁半左右。一般六个月之后可以给宝宝添加辅食，最早不超过4个月。宝宝首次添加辅食可以适当添加米粉，米粉的主要成分和奶粉类似，主要就是为孩子提供碳水化合物。铁元素是人体必需的微量元素，婴幼儿生长发育迅速很容易缺铁，进而引发缺铁性贫血。所以通常强化铁的米粉是最先添加的辅食。米粉按照说明用温水配制，不建议用配方奶冲调，也不建议用奶瓶喂。添加米粉除了补充能量和铁等营养物质外，吃米粉也能锻炼宝宝用小勺进食。

二、婴儿高铁米粉的泡法？

首先，将适量的高铁米粉用开水泡软，一般1：2的比例即可。之后，待高铁米粉发软后，倒入适量的温开水，搅拌均匀，直至达到婴儿适宜的稠度即可。需要注意的是，建议在喂食前立即制作，以保证口感和营养成分的完整。此外，为了避免造成婴儿窒息等意外情况，建议注意米粉的质量和使用方法。

三、高铁婴儿米粉成分需要哪些？

高铁婴儿营养米粉的成分主要为大米，也就是碳水化合物，同时辅以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等，再加上适量钙、磷、铁、蛋白质等婴幼儿全面发育成长所需营养物质和微量元素，是婴儿一天需要的主要能量来源，相当于大人的主食。婴儿营养米粉是经科学配方配料加工制作而成的专用于婴幼儿，为婴幼儿补充、提供营养的一种现代科学辅食。

宝宝挑选米粉时候，应该挑选不含白砂糖的米粉。不同品牌不同类型的米粉配方有所不同，但主要还是以上提到的原材料。随着米粉产品线的丰富，

米粉的分类是按照宝宝的月份来分的，4-6个月归为1段。因为到了6个月的时候，母乳中的铁含量逐渐减少，因此，第一次给宝宝添加米粉的时候，必须选择高铁米粉。2段也就是6个月以后，婴儿米粉的种类就比较丰富了，会有一些鱼、肝泥、牛肉、猪肉等材料来丰富产品线。1段过后，我们就应该挑选不同配方的米粉了，交替不同类型的米粉，如钙铁锌米粉或者蔬菜、牛肉米粉，以让孩子吃得更均衡、更全面一些。

四、婴儿米粉品牌的排行榜如何？

不知道其他宝妈们都选的哪一款，我是给宝宝吃的嘉宝米粉，因为我发现各大米粉的排行榜中都有这个牌子，现在宝宝吃了一年多了，各方面的表现都非常棒，没有辜负我的信任。

它的营养非常好，各种宏量营养素和微量营养素都很丰富，搭配的也合理，而且它还用到了淀粉水解工艺，把大米中不好吸收和消化的淀粉大分子水解成了好吸收好消化的小分子，所以既好吸收又好消化，非常适合宝宝娇嫩的肠胃。

五、婴儿米粉品牌排行榜里，小皮米粉怎样？

小皮是英国的品牌，所有的食材都是欧洲有机农场的，原装进口。我说得跟个推销员一样，其实只是我家宝宝也吃小皮,哈哈。

六、婴儿米粉什么牌子好，婴儿米粉排行榜？

米粉牌子有很多，像嘉宝、亨氏、喜宝、世界最好等等，不过牌子不一样米粉口味也不同，你可以吃完一个品种再换其它的，看宝宝最爱吃那种，目前我家吃过3种米粉，宝宝最爱吃國際妈咪上的世界最好高铁米粉，一直吃着消化吸收都不错的。

也可以去国际妈咪APP看一下，主营海外本土母婴用品，很多米粉也都是海外高质量的一线米粉品牌，像我家吃的世界最好和德国喜宝，部分美国嘉宝的零食，都是蛮不错的。

七、婴儿米粉什么牌子的好?婴儿米粉排行榜？

婴幼儿米粉是很多宝宝过渡到辅食阶段的第一次尝试，它应该是新鲜、营养、无污染的。然而，2018年7月，消道长曾送检10款婴幼儿米粉，当中有6款检出了重金属镉。（往期回顾：10款婴幼儿米粉测试：喜宝、亨氏、爱思贝等6款检出微量镉！）2020年1月，消道长再次送检12款婴幼儿米粉，结果如何？

测试品牌

雀巢、贝因美、Gerber/嘉宝、EARTH'S BEST/爱思贝、亨氏、方广、衍生、HiPP/喜宝、英氏、Little Freddie/小皮、伊威、英吉利

测试指标

铁：半岁以后的宝宝，成长所需的铁99%来自于辅食。

镉：有害的重金属元素，能在宝宝体内蓄积。

硝酸盐：在体内代谢过程能转化成有毒的亚硝酸盐、亚硝胺。

脂肪酸值：含量越高，代表米粉越不新鲜。

测试结果

1、8款米粉检出微量镉，无一超欧盟限值，整体优于2018年送检样本。2、贝因美、伊威、EARTH'S BEST/爱思贝补铁效果更好，雀巢和衍生稍差。3、英氏、亨氏、Little Freddie/小皮、EARTH'S BEST/爱思贝米粉更新鲜，贝因美、伊威新鲜程度相对较差。4、12款婴幼儿米粉均检出硝酸盐，其中衍生不达标，被列为不推荐产品。

进口品牌小皮、爱思贝、喜宝镉含量最高

镉污染带来的危害让人揪心。它是国际癌症研究所（IARC）确定的I类致癌物。镉吸收进入人体后，形成镉硫蛋白，通过血液到达全身，并有选择性地蓄积于肾脏、肝脏中。镉造成的健康危害并非一朝一夕能被察觉，而是需要长期积累才能显现，在时间上具有滞后性。即使停止摄入镉，早期进入人体的镉依然会持续地对宝宝健康造成伤害。2018年6月21日，国家卫生健康委员会和国家市场监督管理总局联合发布了“关于发布婴幼儿谷类辅助食品中镉的临时限量值的公告”，规定自发布之日起，婴幼儿谷类辅助食品中镉的临时限量值为0.06mg/kg，是欧盟标准（0.040mg/kg）的1.5倍。

2018年7月，消道长送检10款临时限量值颁布前生产的婴幼儿米粉，结果EARTH'S BEST/爱思贝、亨氏、衍生、HiPP/喜宝、英氏、方广6款检出镉（0.0053~0.049mg/kg），全部都未超出临时限量值规定，但英氏超出欧盟标准。

时隔一年，这些品牌的婴幼儿米粉镉含量是否有所下降？此次测评的12款样本全部是临时限量值颁布后生产的米粉。检测结果显示，英吉利、亨氏、雀巢、贝因美4款未检出镉，而英氏、方广、Gerber/嘉宝、伊威、衍生、Little Freddie/小皮、EARTH'S BEST/爱思贝、HiPP/喜宝8款检出微量镉，但含量均在欧盟和国家的要求之内，值得肯定。

令人费解的是，镉含量最高的三款竟全是高价的“进口米粉”——HiPP/喜宝、EARTH'S BEST/爱思贝、Little Freddie/小皮，这一点值得家长们参考。在两次测试中，雀巢、贝因美均未检出镉（＜0.005mg/kg或＜0.003mg/kg），品控较稳定。此外，亨氏、英氏、方广镉含量有所下降，英氏降幅最明显，同比下降93.5%。此次检测的衍生、EARTH'S BEST/爱思贝、HiPP/喜宝镉含量反而高于2018年送检的样本，其中EARTH'S BEST/爱思贝镉含量升幅高达409.4%，表现令人失望。

一款米粉硝酸盐不达标

米粉中的硝酸盐从何而来？对宝宝有什么危害？硝酸盐主要源于原料中谷物及蔬菜种植过程中过量施用的氮肥以及环境的污染。它对人体健康的影响，主要表现在硝酸盐在体内代谢过程中微生物转化所产生的化合物，即亚硝酸盐和亚硝胺。亚硝酸盐、亚硝胺都具有致癌性及致畸性，由于婴幼儿的肠道微生物的还原作用强于成人，更易发生亚硝酸盐中毒（肠原性紫绀症）。许多国家都对婴幼儿食品中硝酸盐的残留量设定限量，我国规定其最大残留限量为100mg/kg。检测结果显示，伊威、EARTH'S BEST/爱思贝、贝因美硝酸盐含量较低，Gerber/嘉宝、英吉利硝酸盐含量较高，其中英吉利为96mg/kg，已非常接近最高限量值。

对于硝酸盐的检测结果，Gerber/嘉宝的生产商雀巢（中国）有限公司回复本刊称：“我们立即回顾该产品包括涉及批次产品的历史检测结果及相应官方实验室的检测结果，通过比较发现我们现有的大量历史结果均远低于贵报提供的结果，而且相对稳定。”亨氏回复本刊称：“根据检测结果来看，样品检测结果属正常范围内，卡夫亨氏在中国生产和销售的产品，完全符合中国法规和安全标准要求，消费者可放心使用。”值得注意的是，一款中国香港知名品牌衍生的健康大师婴幼儿奶米粉（微粒型）（八珍配方）硝酸盐检出值为120mg/kg，已超出国标100mg/kg的限量，属于不达标产品。

只吃米粉或不能满足婴儿对铁的需求

铁是一种人体必需微量元素，也是血红素载氧的关键。婴幼儿体内储存的铁一般来自胎儿期从母体所获得的铁，这些铁只能维持其出生后3～4个月内造血之需。而在整个婴儿期中，宝宝都处于生长发育的高峰，血容量增加快、能量需求高，因此每天都需摄入足够量的铁。铁摄入量不足，宝宝会患铁缺乏症，常见的表现为缺铁性贫血、生长发育滞慢、智能发展缓慢和抵抗力下降等。检测结果显示，贝因美、伊威、EARTH'S BEST/爱思贝铁含量较高，均超过70mg/kg；雀巢和衍生较低，铁含量为57.3mg/kg和49.8mg/kg。 中国营养学会建议，6月龄以上、1周岁以下宝宝铁的每日推荐摄入量为10mg。按照米粉的单次喂哺量25g计算，一餐米粉提供的铁最高为1.84mg，最低为1.25mg。一般建议每日喂哺米粉为1~3餐，以铁含量最高的贝因美为例，即宝宝一日三餐都吃米粉从中摄取的铁为5.53mg，约占铁的每日推荐摄入量的一半。由此可见，按照一日三次食用米粉的频率所提供的铁还不能满足宝宝一日所需，消道长建议膳食中还应适当增加铁的其他食物来源，比如含铁的配方奶粉等。在食物中铁的来源广泛，如牛肉、羊肉、动物肝、动物血、蘑菇、黑木耳、芝麻等。但食物中铁的吸收率普遍较低，一般动物性食物中的铁吸收率高于植物性食物。

英氏、亨氏、小皮、爱思贝较新鲜

当我们闻到米粉出现不愉悦的哈喇味时，说明米粉的油脂已经严重酸败。问题来了，怎么知道宝宝吃的米粉够不够新鲜呢？脂肪酸值是检验粮食中游离脂肪酸含量多少的量值指标，能够反映米粉的新鲜程度。脂肪酸值高，代表米粉不够新鲜。检测结果显示，12款婴幼儿米粉脂肪酸值差距悬殊。英氏、亨氏、Little Freddie/小皮、EARTH'S BEST/爱思贝表现较优，新鲜度较佳。贝因美和伊威在新鲜度方面较逊。 值得一提的是，雀巢、贝因美、方广、衍生、英氏、伊威采用即食即开的一次性独立小包装，更能够锁鲜。而Gerber/嘉宝、EARTH'S BEST/爱思贝、亨氏、HiPP/喜宝、Little Freddie/小皮、英吉利则为整袋/罐大包装，开启后需尽快吃完。消道长建议各位宝妈可以优先购买独立小包装的产品。

【特别声明】：本报道中试验结果、提及品牌仅对测试样品负责，不代表其同一批次或其他型号产品的质量状况。

八、婴儿米粉什么品牌好？

优秀的婴儿米粉品牌有嘉宝、亨氏、小皮、贝拉米、英氏、喜宝、美素佳儿、禧贝、贝因美和明一等。米粉品牌好的有很多，这个要根据婴儿的具体实际情况进行选择。

九、日本为什么不卖加铁婴儿营养米粉？

比利时儿科医生那唐元在北京工作了10年，写了本《孩子生病怎么办》。他是这么看待婴儿营养米粉和成长奶粉的：

营养米粉和成长配方奶：很时髦，可是更健康吗？

我会给自己的孩子喂婴儿营养米粉吗？－不会

我会给自己的孩子喂成长奶粉吗？－不会

所以我也不会推荐别人使用。(顺便说一句，我的三个孩子都没有用过任何营养米粉、奶粉或成长奶粉。)

营养米粉、铁和肠道微生物环境

六个月的婴儿可以开始吃种类丰富的辅食。不知道出于什么原因，营养米粉或含铁米粉成了很多父母的首选。为什么？他们说理由之一是营养米粉好消化。他们紧接着说里面含铁，小孩，特别是母乳喂养的小孩有缺铁和贫血的风险。好。这些理由都没错。

但是请大家听听我是怎么看的。

六个月的婴儿除了母乳外，已经可以开始吃品种丰富的食物了。这时的婴儿可以消化多种食物。他们能从辅食中吸收母乳里没有的东西。家长不一定需要以营养米粉开始小孩的辅食。

从世界范围内看，给婴儿开始辅食的方式多种多样。如果你喜欢米粉，你完全可以在家里准备，把米煮好，然后搅成糊。这样你至少知道米粉里有什么。当然，自制的米糊里面不含铁。

那我们就说说铁的问题。出于人类进化过程中的各种原因（可能因为我们祖先除了通过猎取各种野生动物来养活家人外，在动物缺乏的时候，也吃很多植物），我们的身体更容易从动物类食物，而不是植物类食物里吸收铁。但是吃肉食有助我们吸收植物里的铁（所以肉类和蔬菜一起吃吧）。有一点可以肯定，在人类进化的过程中，并不存在一种叫含铁米粉的东西。母乳或牛奶也是一样，里面不含铁。有人会说“那我们把铁加到奶粉里吧，这样不就什么都有了！”

事实是怎样呢？人体的确可以从营养强化产品，比如含铁米粉、比如配方奶里吸收铁，但这不是人体吸收铁的正常方式。即便人这样可以吸收一些铁，那也弥补不了人们通过多样化饮食得到的很多其他物质。

有人会说：营养米粉和配方奶里有各种维他命，微量元素等等。那干嘛不用？又简单，又方便，没必要小题大做吧？

我们来看看这是不是小题大做？尽管我们对食物了解很多，我们却不太了解食物在人的肠道里是怎样相互作用的。不光是我，营养师，食物专家们也不知道。比如，我们知道，人吃的食物一到肠道里，就被里面的微生物们给吃了，然后再被肠道吸收，直到最近人们才发现，这一过程对我们的健康至关重要，不同类型的食物会培养出不同的微生物种群。如果只给孩子吃米糊或配方奶，那就只有某些有限种类的微生物生长，致使肠道里的微生物环境不够多样化。

肠道里的微生物反过来会产出化学物质，这些化学物质会养活其他微生物。植物中的纤维能帮助肠道里生成专有类型的微生物，这些微生物会消化纤维，在肠壁上产生出保护肠道的化学物质。如果人们吃的植物类食物缺乏，这种情况就不会出现。

道理实际上很简单：饮食种类越贫乏，肠道里微生物种群也越单一，对健康有利的化学物质就越少。如果出现这种情况，那就太令人遗憾，因为现在我们知道拥有丰富的微生物群体应该是肠道的正常状态。人们意识到肠道里“微生物组”的贫乏是很多现代病的起源，其中包括糖尿病、过敏、炎性肠病等。家长告诉我有些医生建议给小孩每天吃益生菌，他们也极力提倡先给孩子吃营养米粉和配方奶，并且没有科学依据地说要一等再等，才添加肉、蛋、鱼之类。听到这些真令人感到无奈。那些可怜的益生菌也没办法在贫瘠的微生物环境下存活，所以先吃多样化的食物，丰富的微生物环境自然就会到来。

自古以来我们人类就吃各种各样的食物，婴儿的食物种类也应该很丰富，因为这样可以保证他们最好地吸收成长需要的各种东西，包括铁。

同样的道理，婴儿自古以来就应该有母乳喂养。

婴儿出生以前是处于一种无菌的状态，一般来说，他们出生后首先拥有的是来自母体的微生物，母乳可以养活这些微生物，当这些微生物发酵母乳里的乳糖时，会创造出一种酸性环境，它可以保护婴儿肠道免受有害微生物的侵袭，并让免疫系统以适合婴儿的方式学会并调节肠道里的化学环境。顺便说一句，剖腹产会延缓婴儿继承母体的微生物并且减少来自母体的微生物。

话说到这，现在我要问问为什么要吃另外一种营养强化食品，配方奶呢？你一般会听到这样的解释：配方奶含铁，可以减少小孩贫血的危险。好吧，可是为什么不给孩子一些肉或鱼和足量的青菜呢，这样同样可以补铁，效果还可能更好，原因我前面已经解释了。我认为告诉家长从配方奶和营养米粉里面获得铁是误导，因为从自然食物中吸收铁更好，还有更多附加价值。无论如何，要孩子健康，就得让他们吃多样化的食物。这么说起来，加铁实在是种谬误。

还有种说法是初学走路的孩子吃东西特别挑剔，那就给他们成长奶粉吧，里面什么都有，可以避免营养不良。同上面讲的道理一样，这也是一种谬误。况且除此之外，孩子（有正常家长的）吃东西挑剔不会导致营养不良，也没有任何人可以证明初学走路的孩子喝成长奶粉在生长发育上表现得更好（如果有，请给我看吧！）。要说两者间有什么不同，那就是喝配方奶的孩子更有超重的趋向。

还有，我们也常常听到家长担心孩子钙摄入不足，所以要喝成长奶粉。实际上钙会降低肠道里的铁吸收。我们是不是可以把这看作是另一个信号：应该从其他食物，而不是从配方奶里吸收铁。

关于成长奶粉，世界卫生组织已经清楚地声明：成长奶粉不是健康所必需，而且它增加了提早终止母乳喂养的风险。从世界范围来看，配方奶已经过多地替代了母乳。现在成长奶粉使得那些抵制婴儿配方奶、已母乳喂养了12个月的妈妈们提早结束母乳喂养。

世界卫生组织也建议在需要的时候才使用营养强化食品（加铁米粉、配方奶都是营养强化食物），因为在世界的某些地区，动物类食物不易获得因而导致铁摄入不足。也就是说：如果你没有太多选择，营养强化食物是可以接受的替代物。显然，这不是当今中国城镇的现状。

说到这，总结一下，我要给大家传递的信息其实很简单：给小孩全母乳喂养到6个月，然后开始多样化的辅食，包括稀饭/米糊/米饭、蔬菜、水果、肉类、鱼类、鸡蛋和油等，当然是以适合婴儿进食的方式喂养。小孩吃辅食的同时继续母乳喂养，如果可能，将母乳喂养持续到两岁。

更为详细的准备辅食的相关信息，请见《孩子生病怎么办？》

十、婴儿米粉牌子排行榜？

婴儿米粉牌子的品牌排行为，嘉宝，贝拉米，禧贝，英氏米粉，小皮，爱思贝米粉，爷爷的农场米粉，喜宝米粉，英吉利米粉，贝因美米粉