一吃叶酸就吐怎么办？

一、一吃叶酸就吐怎么办？

吃叶酸就吐要停吃叶酸，可以使用其他的多维元素，或者是多吃水果蔬菜，进行替代治疗。吃叶酸的目的主要是预防胎儿先天性神经管畸形的情况出现，而如果出现了频繁的恶心呕吐，对于胃部的刺激还是比较大的。需要防止出现溃疡，或者是出现胃炎的情况。

二、【孕期如何补充叶酸】叶酸什么时候吃最好？

备孕期间以及怀孕前三个月之内需要口服叶酸，有利于防止胎儿血管神经发育异常，可以随餐服用，也可以在饭后服用，多喝温开水促进代谢，不要吃生冷和过于刺激性的食物，多吃一些高蛋白和高维生素含量丰富的食物补充营养，不要熬夜和劳累。

三、怀孕期间没吃叶酸怎么办？

其实如果打算怀孕，在备孕期间就要开始服用叶酸了，而且要继续服用叶酸到怀孕后三个 月，这样才有利于优生优育。不过如果怀孕期间没有吃叶酸，一定要定期去医院做孕期检查，比如在12周时要做nt检查，在16周到20周做唐氏筛查，如果发现有异常情况需要做无创DNA检查或者羊水穿刺等。

四、孕期吃东西就吐怎么办？

怀孕吃东西就吐怎么办

　　专家介绍，孕吐的早孕最典型的症状之一，主要是怀孕早期人绒毛膜促性腺激素(hCG)水平升高、雌激素水平升高引起的。另外，怀孕早期嗅觉敏感度提高、肠胃变得脆弱，都是直接导致孕吐的原因。孕吐是怀孕正常的生理反应，一般情况下无需进行特殊治疗。四十天左右。很多女性在怀孕以后，特别是一些妇女在停经以后四十天多，便会有恶心，呕吐的现象，这是怀孕的正常反应，特别是当看到一些过于油腻的食品，比如一些肉类物质，鱼类物质等等，可能都会使孕妇进行反胃，而出现呕吐现象，并且在此阶段还会有一些其他的症状，比如头晕，身体乏力，食欲下降。这些都是怀孕以后的一些症状，表现也是一些早孕反应。

　　在孕期，有的人会出现孕吐反应，而有的则不会出现。没有出现孕吐反应的人担心不孕吐是因为身体不好，有孕吐反应的人则担心体质差引起的孕吐。那孕吐好还是不孕吐好呢?为什么会出现孕吐反应?

　　一般，孕吐是由于受精卵的纤毛中分泌出来的叫做绒毛性促进腺激素的荷尔蒙在起作用，是一种正常的妊娠反应。常见的孕吐症状有恶心、头晕、食欲不振等，症状会持续两三个月。如果女性有较严重的头晕现象，有可能是贫血或者患有妊娠中毒症。

　　通常，容易晕车、晕船、偏头痛，怀双胞胎或多胞胎的人容易出现孕吐反应。过度疲劳，情绪不稳也会加重孕吐反应。之所以有的人吐得厉害，也是因为这样。准妈要加以调理，才能改善症状，尽快恢复到正常状态。

　　之所以有的人不孕吐，是因为体质好。但不孕吐也不一定就好，因为不孕吐就意味着准妈吃到肚子里的食物全部都消化吸收了。部分食物可能含有对胎儿不利的东西，易引起胎儿畸形、流产等。孕吐其实是一种保护机制，能避免胎儿摄入危害物质。但孕吐也有不好之处，就是容易导致准妈食欲不振，体重下降。　　

怀孕孕吐的缓解办法

　　取粳米2两，砂仁5克。首先将砂仁磨成粉末备用。之后将粳米淘净放入清水锅中，用小火熬成粥状。最后在粥熟时加入砂仁末略煮一下即可食用。主要功效是化湿开胃、理气安胎，适用于妊娠初期的呕吐、恶心。　　取冬瓜和排骨各6两。排骨洗净放入沸水中焯一下后捞出。冬瓜去皮切成块。将排骨和姜片一同放入清水锅中，大火烧开，之后调至中火煮半小时。开锅放入冬瓜，直至冬瓜熟烂后放盐调味即可。主要是有清热、健胃的作用，十分适合于妊娠呕吐患者服用。　　首先将生姜洗净榨汁。之后将糯米炒至爆破，研成细末。取出后与生姜汁调匀，用开水调服，可以缓解妊娠呕吐现象。取鲜麦冬汁50克，鲜生地汁50克，薏米15克，大米80克，生姜10克。首先将大米、薏米、生姜一同放入锅中煮熟，然后加入准备好的两种汁，调匀后煮成粥状即可。趁热服用效果最佳，每日一次即可。主要能够安胎、止呕。

　　1、适度活动，增加食欲

　　早晨起来，如果准妈感到恶心，可简单吃一些食物和水果，尽量少吃一些。因为吃得多，也容易引起不适，加重孕吐。如果准妈身体比较好，可以外出散步，增加运动量，等中午胃口好了，再多吃一些。

　　2、改变环境，转移情绪

　　很多孕吐厉害的准妈，平时都很神经质，一会担心自己的身体，一会担心胎儿，一会担心丈夫，而且容易与别人吵架。但担心和吵架都会影响情绪，让准妈情绪不稳，孕吐加重。准妈应该暂时离开让自己不悦的环境，找朋友聊聊天，等心情变好后，再重新回去。

　　3、充分休息，避免疲劳

　　疲劳容易使准妈出现孕吐反应。准妈日常最好保持充足的睡眠，注意休息，劳逸结合。一旦出现不适，要做好调整，不要一味为了工作而不顾胎儿。胎儿也需要准妈的照顾，不宜呆在准妈疲劳的躯体里。

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五、孕期吃了东西就吐怎么办？

孕吐是妊娠期的正常反应。孕妈不能因此克制饮食，那样不仅不能解决孕吐问题，可能还会因为不吃东西而造成某些微量元素的缺失，对准妈妈自身和胎儿的健康完成伤害。

因此，孕吐厉害的准妈妈还是要坚持进食，进食时间不用限制，可以多吃自己喜欢的食物，等到恶心呕吐情况缓解，再逐步补充其他营养。

六、孕期吃叶酸吃多久？

官方说法是从备孕提前三个月开始，一直到孕期结束。

然而我个人，知道怀孕到吃叶酸过了两个月，正式吃叶酸每天好好吃的大概就一两个月，后来想不起来吃，放床头看到了也懒得吃，最后直接不吃了。

听医嘱比较好吧。

七、备孕期吃的叶酸和怀孕期吃的叶酸是一样的吗？

女性在准备怀小孩子的前三个月，和已经怀小孩子以后的头三个月是需要每一天使用叶酸进行预防孕妇身体缺乏叶酸引起小孩子出现神经管畸形的临床表现发生，在备孕期和怀孕初期使用的叶酸是一样的，可以使用同一种规格制剂的叶酸，平时注意观察身体使用叶酸以后的反应进行调节。

八、备孕期可以吃叶酸吗？

大多数备孕开始半年就在吃叶酸片了。建议吃分段的叶酸，0段是备孕期间吃的，1段是怀孕至三个月吃的，2段是三个月后开始吃。成分不同，根据不同阶段，相应地补充孕妇所需的维生素等营养～～～

九、是孕期吃叶酸还是备孕吃？

叶酸在女性孕期中尤为重要，女性在备孕前三个月需要开始补充叶酸，一直补充到怀孕的三个月后就可以看情况停止服用了。每天定量服用0.4毫克，如果只是单纯的服用叶酸片，在饭前服用效果最佳，这样吸收率更好；如果补充的是叶酸多维片，可以选择在饭后服用。

女性在备孕前三个月和怀孕后三个月，可以按照医生的指导，每天定量补充叶酸，一方面能防止宝宝神经管畸形，避免出现脊柱裂、无脑儿、先心病等先天性疾病，另一方面还可以避免流产、早产的发生。另外，在平时日常生活中可以多吃些菠菜、油麦菜、生菜、猪肝、牛羊肉等来补充叶酸。

但是一定要切记，叶酸并不是补的越多越好！过量的摄入叶酸会导致某些进行性的、未知的神经损害的危险增加。

不要和维生素C一起补，叶酸在酸性环境中容易被破坏，在碱性和中性环境中会比较稳定；而维生素C和维生素B2、B6在酸性环境中才比较稳定。如果在补充叶酸的同时服用维生素C及维生素B2、B6，两种的稳定环境是相抵触的，吸收率都会受到影响。所以服用时间最好间隔半个小时以上。

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十、备孕期间吃叶酸促排卵吗？叶酸有什么作用呢？

备孕期间吃叶酸起不到促进排卵作用的，服用叶酸主要是预防胎儿的神经管畸形是属于预防疾病所采取的一种措施，如果身体功能正常可以正常排卵，月经周期有规律，一般不需要担心的，计算一下女性的排卵期，在排卵期进行性行为，可以提高怀孕的基础。