叶酸适合什么时候吃？

一、叶酸适合什么时候吃？

叶酸一般在备孕的时候就开始吃，最好孕前吃够三个月，一直吃到怀孕三个月以后再停止，一共要吃半年的时间，叶酸可以预防胎儿的神经管畸形，还可以补充微量元素，对身体没有什么损害，没有副作用，如果在备孕期，男性最好也服用叶酸，对宝宝比较好。

二、怀孕什么时候吃叶酸？

叶酸的补充一般是需要在女性的备孕期间就开始吃的，一般吃到怀孕的三个月就可以停药了，因为叶酸补充的主要目的是为了预防胎儿的神经管畸形，所以如果现在怀孕了，而之前的时候没有进行补充，并且没有超过三个月的情况下还可以继续用药的。

三、孕妇什么时候吃叶酸？

孕妇可以在备孕前和怀孕初期时吃叶酸，叶酸片里的叶酸可以防止胎儿畸形，也有一定的补血作用。也可以吃一些新鲜的蔬菜，如菠菜，白菜，青菜等来补充叶酸，在想要备孕时男性也是需要吃叶酸的，男生也要做到不抽烟，不喝酒，积极的锻炼身体。

四、叶酸每天什么时候吃？

叶酸属于维生素类药物，主要是有预防神经管畸形的作用，一般可以在怀孕前三个月和怀孕时三个月口服叶酸片，每天一片，可以在早饭后或者是晚饭后服用，尽量按固定的时间服用，在吃叶酸的时候尽量不要喝奶影响叶酸的吸收。男的也可以适当的喝一些叶酸片，可以增加精子的成活量。

五、叶酸适合流产吃吗？

在流产的当时是不建议立即口服叶酸片的，如果有生育要求的话可以在人流后一个月口服叶酸片，补充三个月后，才可以再次进行怀孕。叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素，在备孕和怀孕期间可以口服叶酸片，可以降低唇腭裂心脏缺陷等疾病，降低胎儿的畸形率。

六、【孕期如何补充叶酸】叶酸什么时候吃最好？

备孕期间以及怀孕前三个月之内需要口服叶酸，有利于防止胎儿血管神经发育异常，可以随餐服用，也可以在饭后服用，多喝温开水促进代谢，不要吃生冷和过于刺激性的食物，多吃一些高蛋白和高维生素含量丰富的食物补充营养，不要熬夜和劳累。

七、怀孕叶酸什么时候吃最好？

叶酸片是预防胎儿神经管畸形的，一般在怀孕之前三个月开始服用，一直吃到怀孕三个月以后停下来，每天一次，每次一片0.4毫克，建议在饭后服用，因为少数人吃过会出现胃肠道反应，另外，不管是备孕期间还是怀孕期间，一定要保证睡眠的充足，不要熬夜，建议每天晚上10:30之前休息。

八、孕妇什么时候吃叶酸好？

孕妇吃叶酸一般在备孕前，在怀孕后进行服用，一般是备孕之前3个月和怀孕之后3个月进行服用。服用叶酸一般可以预防胎儿出现畸形。所以宝妈一定要按时在医生的指导下服用叶酸。同时宝妈还要注意保暖，不要受了凉，按时的到医院进行检查。

九、女性怀孕时什么时候吃叶酸？

一般来说，建议在备孕前3个月就开始补充了。

具体的时间是每天的清晨最佳。研究表明：女性在早晨或上午补充叶酸效果最佳。

因为白天人体新陈代谢较快，早上是吸收营养的最佳时间段，但有些人群空腹服用叶酸会引起胃部不适，因此建议早饭后半小时服叶酸比较好，与空腹服用效果相差不多。

至于量，现在全国范围内推广孕妇怀孕之后常规地要服用叶酸，用量0.4-0.8个毫克每天。

十、备孕叶酸什么时候吃最好？

就是备孕前3个月，我就是这个时候吃的，不过我吃的不是叶酸片，是美好蕴育的润康，它这款里面含有叶酸。