维维豆奶好还是纯牛奶好？

一、维维豆奶好还是纯牛奶好？

从营养成分表看，纯牛奶会比维维豆奶好。纯牛奶的蛋白质含量比维维豆奶多了1.3克。而且纯牛奶有丰富的钙质，维维豆奶就没有钙含量。

从配料表看，纯牛奶的成分表就很简单，生牛乳。而维维豆奶的成分表，水、大豆、白砂糖、全脂乳粉、碳酸氢钠、食用盐。这样相比，纯牛奶就不含有添加剂，用料更纯正一些。

从口感来看，纯牛奶的有很浓的奶香味，口感很顺香甜，不会甜腻，没有添加剂的味道，很健康，老少皆宜。而维维豆奶，对于不喜甜的人，就会觉得比较甜腻一点，它的口感有很香的豆奶味，口感也挺细腻的，顺滑的。

所以，相比下纯牛奶就更胜一筹。如果是给孩子喝的话，我建议喝牛奶比较好，毕竟它含有钙，而豆奶就没有，并且它的蛋白质含量也比豆奶好多了。如果要当饮料喝的话，维维豆奶会更讨人喜欢点，它比其他饮料好一些，更健康点。

二、豆奶属于牛奶吗？

豆奶是以优质黄豆为主要原料。

市场上买到的罐装瓶装盒装的豆奶，准确说是豆奶饮品，以及冲泡的豆奶粉，大多数是含有奶粉、牛奶的！而简单袋装的纯豆奶是没有任何牛奶、奶粉成分的，主料就是黄豆！

三、豆奶是牛奶吗？

豆奶不属于牛奶，豆奶，是大豆经研磨后，萃取性状良好的呈乳白色至淡黄色的乳状液体制品。豆奶是以优质黄豆为原料，它充分利用植物蛋白资源，应用植物蛋白，提高蛋白效价和生物价，含多种维生素和矿物质，有较高营养价值。口感香浓醇和，滑而不腻，常饮有益，是一种健康营养的饮品，被西方营养学家称作健脑食品。

豆奶的主要成分是黄豆，是一种植物饮料，不属于牛奶。

四、豆奶里面可以放牛奶？豆奶里面可以放牛奶吗？

可以。

豆奶是将大豆粉碎后萃取其中水溶性成分，经离心过滤除去其中不溶物而得到的产品，豆奶的蛋白质和脂肪丰富，素有“植物肉”之称，在豆奶中还含有大量人体必需的赖氨酸、色氨酸等，其中许多氨基酸的组成、含量与粮农组织和世界卫生组织提出的理想蛋白质中必需氨基酸模式基本一致。豆奶中含铁较高，含钙量较低，水溶性维生素含量丰富，脂溶性维生素较少。

当豆奶与牛奶混合后，不但可以产生容易被人接受的风味，还可以使牛奶中硫氨基酸、钙、脂溶性维生素的含量得到补充，丰富、均衡了人体所需的多种营养成分。市场上普遍的豆奶产品是在豆奶中加入5%的奶粉或30%的鲜牛奶。

所以我们完全可以按一定的比例将豆奶与牛奶调配饮用，使食品的营养结构更均衡。

五、牛奶和豆奶哪个更好？

1、豆奶和牛奶营养价值都比较好，豆奶和牛奶的营养成分有所不同，可以为人体补充身体里面的所需。

从营养成分来讲，牛奶比较新鲜，牛奶的营养价值比较高，里面含有钙质能用来促进睡眠，同时还可以补充人体所需要的碳水化合物质。

豆奶里面含有丰富的膳食纤维以及大豆异黄酮，属于植物性的食品。

六、豆奶成本还是牛奶成本？

豆奶其实很有前景的，因为它的营养价值和口感都不比牛奶差多少，成本也低于牛奶。甚至有些营养指标超过牛奶，但在目前的环境下，很少有老百姓意识到这点，所以豆奶想立足于市场，与牛奶争得一席之地，任重道远！

七、豆奶能替代牛奶吗？

豆奶是不可以代替牛奶的。

豆奶和牛奶的营养价值有很多相似的地方，但是也是有区别的，从营养的角度来看，如果不考虑钙的吸收，豆奶的营养价值是比较高的，豆奶也就无法取代牛奶。另外，超市里面很多盒装的豆奶跟牛奶非常的相似，不过他它们的配料和营养成分上有非常大的区别，不同的品牌，甚至同品牌的不同产品里面所含的配料和营养成分都是不同的，所以豆奶是不可以代替牛奶的，大家在选购的时候一定要看清标签，选择自己真正要购买的产品。

喝豆奶的注意事项：1、豆奶中含有植物激素，会增加乳腺癌的发生几率，所以如果有乳腺方面的疾病则是不能够喝豆奶的。2、用鸡蛋冲豆奶，鸡蛋和豆奶一起吃，鸡蛋中的尿液会与豆奶中的营养物质结合，产生不宜被人体所消化吸收的食物，对人体的健康不利。3、不能够加红糖，两种食物一起会产生变性沉淀物。

八、豆奶和牛奶的区别？

两者区别如下

1、 蛋白质种类不同：豆奶中的大豆蛋白和牛奶中的动物蛋白，都是人体营养所需，需要每天摄入。牛奶中只有动物蛋白，没有植物蛋白

2、脂肪含量不同

豆奶中的不饱和脂肪酸比牛奶高，营养价值高。

3、碳水化合物不同

豆奶中含有少量碳水化物且不含乳糖，适合乳糖不耐症人群

九、豆奶可以代替牛奶吗？

豆奶不可代替牛奶，豆奶是植物蛋白奶，牛奶是动物蛋白奶，两者的营养成分不同。

十、豆奶和牛奶哪个更好？

豆奶更有营养，但是牛奶更容易消化，豆奶和牛奶属于不同的营养物质，建议你早晨喝豆奶，晚上喝牛奶。早晨喝豆奶能够充分的补充体内的营养物质，能够补充各种能量，而且不和其他的物质冲突。晚上喝牛奶起到养胃的作用，能够很好的保护胃粘膜。 但是不管是喝牛奶还是豆浆都要根据自己的身体状况来判定。

牛奶属于优制蛋白，但是牛奶含的是动物蛋白。多食动物蛋白有致癌的危险。

豆浆是粗蛋白，含的是植物蛋白，植物蛋白对身体是有益的。但是如果有肾脏病变的患者是要忌食豆制品的。

一般主张胖人喝豆浆，瘦人喝牛奶。不管吃什么都要达到营养的均衡。