大人缺钙吃什么补钙？

一、大人缺钙吃什么补钙？

成年人出现缺钙的情况是需要注意钙质的补充，预防骨质疏松，可以使用钙剂和维生素d调理，药物的使用需要医生指导，而且平时可以吃芝麻糊，核桃，黑豆，虾皮粥，骨头汤，油菜以及各种优质蛋白食物。不要抽烟喝酒，不要喝碳酸饮料，清淡饮食。

二、婴幼儿缺钙可以打针补钙吗？

一般如果宝宝缺钙的话，还是食疗的方法会比较好，补钙并不是说越多越好，如果说身体不吸收含钙量，你补再多也是没有用的，首先我们要确保钙质含有维生素d的双重吸收，从生活中摄取维生素D还有钙质，多吃点鱼类，蛋黄等富含维生素d的食物，如果说孩子不喜欢吃鱼可以吃钙片。

三、婴幼儿吃什么补钙？

婴幼儿的生长发育阶段最主要的是补充钙物质，建议补钙最好还是从食物中摄取。比如说每天晚上入睡之前给孩子一杯牛奶，不但能补钙，还能够保证睡眠质量。在日常生活中多给孩子吃一些鱼虾，豆制品，菌类。当然如果孩子检查缺钙比较严重，可以给宝宝吃汤臣倍健钙铁锌咀嚼片。

四、成人缺钙吃什么补钙快，或是吃什么钙片补钙快？

成人如果缺钙的话是可以从饮食上来进行调理的，平时的话多吃一些含钙物质比较高的食物，比如瘦肉类以及动物的肝脏含钙物质是比较多的，可以进行多吃，还可以多晒晒太阳，有助于钙的吸收，如果是严重缺钙的话就需要服用钙片来进行补充，但是要在医生的指导进行服用，要定期复查，不缺钙的情况下就可以不用补钙了，因为人体钙含量过多也是不好的。

五、老年人缺钙吃什么补钙？

老年人缺钙可以喝牛奶或者吃鸡蛋、芹菜等等，因为这些食物中里面都含有十分丰富的钙质，可以满足人体所需要的各种营养元素。还可以适当的吃一些果仁、核桃等等，里面含有丰富的维生素。

六、狗狗缺钙吃什么补钙最快啊？

1.每天一个蛋黄，直接

2.钙片类，我家金毛从小一直吃的这个{羊乳和狗狗母乳成分类似}

需要注意的是不要盲目补钙们一定要参考说明书定量给予狗狗补钙

进口品牌且市场占有率较高价格相对适中

3.羊奶粉 一般幼犬适合 成犬相对建议是 蛋黄或者该片的，当然幼犬也是可以吃钙片的

需要注意的是羊奶粉要用40-50度温水来泡哦，千万不要用开水

具体原因我也不知道哈哈 别人告诉我的

补钙千万不要盲目以及过量补钙，那种对狗狗身体会非常不好

推荐东西没有大量词汇修饰 简单的说出了推荐理由

具体请自己甄别

七、松鼠缺钙吃什么食物能给他补钙？

缺钙了要赶紧补充的,最快速有效的方法就是吃钙剂了,可以试试盖意利,食物的话可以选择海带,海鱼,虾米等一些海鲜类,还有豆腐,豆浆等豆制品含钙量也挺高的,坚持每天喝牛奶,牛奶中的钙含量挺高的,最好是可以食补加钙片。

八、狗狗缺钙的话，狗狗补钙吃什么好？

谷登----专注中国宠物营养健康！

对于狗狗而言，钙质在身体内起着不可或缺的重要元素。它有着促进骨骼发育、凝血、肌肉收缩和神经冲动传递的作用。一旦缺乏会引起幼龄犬的佝偻病，成年犬的软骨病，哺乳期犬的低血钙症，食欲不振、异食癖等危害！

依赖于南京农业大学教学研究基地的学术背景，旗下南京天圆宠物医院（宠物界三甲医院）的宠物医学专家团队们表示：

在具体的补钙过程中，狗狗补钙需视具体情况而定，并非越多越好，同时还需要“磷”的参与，当钙磷比处于合适的比例范围内，才能更好地在小肠中被吸收和利用。

目前给狗狗补钙的获取渠道还是比较多的。以前野生的犬可能只能通过捕食猎物来获取，但如今对于家养的狗狗来说就没什么借鉴的意义了。目前最为便捷、高效的方法就是通过补钙类的营养品进行补充。

谷登高钙片通过美国FDA认证，千万养宠用户的选择！

谷登高钙片采用三钙合一技术：氨基酸螯合钙、碳酸钙、磷酸氢钙，专为宠物量身定制的高钙配方，让补钙更有效。

还特别添加了VD3、锌、锰、铜等，促进钙高效吸收，一片顶五片。

狗狗体内的钙质水平会随着年龄和其他情况发生变化，可以说补钙是狗狗一辈子都要做的事，所以补钙一定是一个长久的过程，选择补钙产品一定要坚持食用哦~

喜欢记得点赞，同时关注谷登哦。

九、狗狗缺钙吃什么补钙比较好？

谢邀。关于补钙问题，各位养宠人首先要破除迷思，之所以要补钙是因为狗狗缺钙。不缺的情况下，是不需要补的。

所以，首先得确认狗狗是不是真的缺钙，不要盲目听从商家忽悠，一天到晚没什么事就给狗狗补钙。过量的钙质会狗狗的关节和整体健康带来很大风险。一般身体健康的狗狗，不是处于发育、怀孕等特殊时期，吃的是中档品质或以上的狗粮，基本上不会缺钙的问题。

如果真的缺，需要紧急补钙，我家会用人用的葡萄糖酸钙口服液，狗狗的吸收效率比一般固体钙要更高，这也是很多大型犬舍会给处于特殊时期需要大量补钙的狗狗使用的。但这个在日常只建议紧急时使用。

非紧急时，可以在狗粮里添加蛋壳粉为狗狗补钙，牙口好能吃骨头的，买点鸭脖子煮熟给狗狗吃也是不错的。特别注意，坚硬和尖锐的骨头（如鸡鸭鹅等禽类的腿翅膀部分、煮熟的鱼刺），容易伤及肠胃，不能给狗狗吃。如果狗狗不吃商品粮，而是以自制鲜食为主粮，那就必须添加钙质，以防钙磷比失调而导致大量钙质流失。一般来说，100克熟肉添加0.6克蛋壳粉即可。

整体而言，任何营养成分，都是通过天然食物进行补充是最好的，只有当需要紧急补充某种营养成分时，才建议服用专门的补充剂。

十、狗狗缺钙吃什么，哪些食物适合狗狗补钙？

狗狗缺钙要给狗狗补钙，不然很容易造成狗狗腿瘸等现象，可以给狗狗喂食钙片、骨头汤等食物。 而造成狗狗缺钙的原因主要是饮食方面，比如食物单一，营养不均衡，或者是随着狗狗年纪的增长，出现缺钙引起的腿瘸、腿软无力现象。

　　幼犬如果钙质补充不足，可出现肋骨外翻，前肢腕关节、肘关节变形，小型犬容易出现"O"形腿;大、中型犬会引起前肢严重变形。如果发现不及时，治疗不得当还可能引起永久性的趴爪或跛行。

　　另外，2～3月龄是幼犬椎间盘形成的重要时期，如果此时缺钙，一些易患椎间盘疾病的品种(如：北京犬、西施犬、八哥犬、贵妇犬等)在成年后就会发作，造成终身痛苦。

　　所以很多宠物家长就会给自家爱宠喂食人吃的钙片等补充钙，但是成效往往不明显，人吃的钙片针对的是人，人和宠物的生理结构、需求都是不一样的，所以往往浪费钱还起不到作用。

　　给狗狗补钙之前要选择好的钙片钙粉，可选狗狗专用的钙维素，其含有钙质，维生素D以及微量元素磷等能促进钙质的吸收，能最大化的补钙，更全面。同时在饮食上可以多喂些骨头汤、虾皮、海产品这类富含钙质的食物。

　　经常带狗狗晒太阳能有效促进钙的吸收。