宝宝辅食，每伴米粉还是亨氏米粉好？

一、宝宝辅食，每伴米粉还是亨氏米粉好？

嘉宝，亨氏米粉都不错，嘉宝米粉和亨氏米粉都是妈妈们一致好评的婴儿米粉，那么嘉宝米粉和亨氏米粉究竟哪个更好呢?下面一起来寻找答案吧。

二、宝宝添加肉泥类辅食时，选择做辅食还是买辅食泥呢？

总则

我们给孩子添加辅食的规律是由少到多、由稀到稠、由细到粗，循序渐进。所以刚开始添加的时候，我们要从泥糊状的辅食开始。

泥糊状的辅食制作的时候该怎么做呢？下面我们就把食物分为动物性食物和植物性食物两类，分别来展开进行一下泥糊制作说明。

动物性食物

健康的足月儿满六个月以后，体内的铁储备开始消耗减少，固体辅食的添加将会帮助满足宝宝对铁和蛋白质的需求。所以当孩子开始添加辅食的时候，就应该优先引入那些富含铁的食物。

富含铁的食物有动物肝脏、动物全血、畜禽肉、鱼等。铁广泛存在于各种食物中，但是吸收率相差很大。一般动物性食物的铁含量和吸收率高于植物性食物。所以靠吃动物性食物来补铁更有效。

有许多父母喜欢长期给孩子吃米粉、水果泥和蔬菜泥，觉得肉泥等动物性食物需要更晚点添加，才比较好消化。其实宝宝在刚开始也是可以尝试动物性食物的。

鱼、禽、蛋、肝脏和瘦肉可以提供人体所需要的优质蛋白质、维生素A、B族维生素、铁、锌等，是婴幼儿不可或缺的食物。

首先，我们就来介绍一下动物性食物的泥糊该怎么做。

1. 肉泥

选用瘦猪肉、牛肉等，洗净后剁碎，或用食品加工机粉碎成肉糜，加适量的水蒸熟或煮烂成泥状。加热前先用将肉糜碾压一下，或在肉糜中加入鸡蛋、淀粉等，可以使肉泥更嫩滑。将肉糜和大米按1:1比例煮烂成黏稠的粥也适合7月龄婴儿食用。

2. 肝泥

将猪肝洗净、剖开，用刀在剖面上刮出肝泥，或将剔除筋膜后的鸡肝、猪肝等剁碎或粉碎成肝泥，蒸熟或煮熟即可。也可将各种肝脏蒸熟或煮熟后碾碎成肝泥。

3. 鱼泥

将鱼洗净、蒸熟或煮熟，然后去皮、去骨，将留下的鱼肉碾压成泥状即可。

4. 虾泥

虾仁剁碎或粉碎成虾泥，蒸熟或煮熟即可。

植物性食物

蔬菜和水果是维生素、矿物质、膳食纤维的重要来源之一，具有多样的口味和质地，有助于婴幼儿学习和适应食物不同的味道、质地等。

1. 菜泥

选择菠菜、青菜等绿叶蔬菜，摘取嫩菜叶。水煮沸后将菜叶放入水中略煮，捞出剁碎或捣烂成泥状。

2. 根块泥/果实

将胡萝卜洗净去皮，切成小块后煮烂或蒸熟，压成泥状或捣乱。除了胡萝卜以外，类似的食物如土豆、红薯、南瓜等也可以同样操作。

3. 香蕉泥

香蕉剥皮，用勺轻轻刮成泥状或捣烂。跟香蕉类似的软质食物还有像牛油果、火龙果这样的，同样是剥皮取肉做成泥糊给宝宝吃。

4. 苹果泥

将苹果切成两半去核，轻轻刮成泥状。

水果泥可以直接食用。菜泥和土豆泥最好加入适量植物油，或与肉泥混合后喂养。

如婴儿辅食以谷物类、蔬菜、水果等植物性食物为主，需要额外添加约5 ~ 10 g油脂，推荐以富含α-亚麻酸的植物油为首选，如亚麻籽油、核桃油等。

以上就是关于泥糊制作的说明。不过在这里还需要提醒大家注意的是，不要长期只停留在给宝宝吃泥糊的阶段。我们发现一种现象，有一些宝宝在一岁多以后，还是在吃质地非常细致的糊糊，这其实是不利于孩子的健康发展的。

辅食添加参考

给孩子添加辅食的质地，可以像以下这样参考。

7~9月龄婴儿的辅食质地应该从刚开始的泥糊状，逐渐过渡到9月龄时带有小颗粒的厚粥、烂面、肉末、碎菜等。10~12月龄婴儿的食物应该比前期加厚、加粗，带有一定的小颗粒，并可以开始尝试块状的食物。尝试颗粒状食物可以促进婴儿多咀嚼，有利于牙齿的萌出。等到13~24月龄幼儿已经大致尝试过各种家庭日常食物了。

我们给孩子吃的食物应该是种类越来越丰富，质地越来越粗颗粒。孩子学习咀嚼和消化不同的食物，这是我们的生存技能所需。而咀嚼能力不单单影响到营养的摄入，也会影响孩子的语言发展。

所以一定要记得随着孩子的成长，及时调整辅食质地哦。

三、萝卜泥宝宝辅食？

把萝卜和瘦肉打碎，做成丸子给他吃就可以了

四、红薯泥宝宝辅食？

红薯小馒头

参考年龄：9个月以上

食材：红薯60g、淀粉10g、水10ml

做法：红薯洗净放入碗中，加入适量的水，然后盖上保鲜膜，放入微波炉中加热1分钟，取出后把红薯皮去掉，用研磨器压成泥，再加入淀粉、水搅拌均匀成红薯泥。

取适量红薯泥，用手搓成小球，全部弄好后，再放入烤箱烤15分钟即可。

五、宝宝辅食肉泥应该怎么选？PILTTI辅食怎么样？

选肉泥的话材质一样要尤其注意，因为一旦材质不新鲜或者味道处理不好，宝宝不但会对这一款辅食产生抵触，甚至会直接对辅食这个东西失去兴趣。我们当初选的是PILTTI三文鱼的，里面是野生的三文鱼加新鲜的土豆、胡萝卜什么的，材质都是来自北欧，很新鲜也很干净，宝宝也比较爱吃。秋天了一定要多给宝宝补充蛋白质，这样才能get更多抵抗力！

六、宝宝辅食先吃菜泥还是果泥合适？

非过敏体质的宝宝——

2022年新发布的《中国居民膳食指南（2022）》建议：

给宝宝加辅食，优先从肉泥、肝泥、铁强化米粉等糊状食物开始。

有家人可能会担心肉类不好消化，会从根茎类食物开始加，比如南瓜、土豆、胡萝卜等，实际上，宝宝从出生就开始吃奶，奶富含蛋白质，宝宝的肠胃积累了5、6个月处理蛋白质的经验，所以，宝宝的消化道处理肉类蛋白质反而是驾轻就熟的。宝宝三四个月大量分泌口水时才开始大量分泌唾液淀粉酶，因此对高淀粉的根茎类食物，宝宝消化道处理起来反而不那么熟练。所以，添加辅食时， 不建议连续地吃根茎类食物，比如，吃3天土豆，然后3天南瓜，然后3天红薯，类似这样的，容易导致宝宝便秘。

过敏体质的宝宝——

建议顺序：高铁米粉 → 菜泥 → 蛋黄泥 → 肉泥、鱼泥 → 水果泥 → 根茎类食物

也有医生建议，可以先加菜泥，刺激消化酶的分泌，让宝宝肠道先适应一下奶以外的其他食物，然后再加高铁米粉。而且蔬菜富含膳食纤维，可以预防加辅食时很容易出现的便秘问题。

为什么把水果泥往后排呢？因为敏宝通常会吃深度水解或氨基酸奶粉，口感是微苦的，如果过早添加水果，尝到甜头，宝宝容易厌奶拒奶。

为什么把根茎类往后排呢？因为敏宝胃肠消化道功能相对要弱一些，吃高淀粉的根茎类食物，容易引起消化不良、胀气、便秘、腹泻、奶量下降。

水果和根茎类食物可以安排在添加辅食后1-2个月再尝试吃，而且要从甜度低、清淡的食物开始。

七、宝宝辅食苹果泥做法？

首先把苹果洗干净去皮去核，切小块家里有辅食机就放辅食机里打成泥 用勺子喂给宝宝吃。

没有辅食机就把洗干净去皮的苹果用不锈钢的小勺子刮给宝宝吃，最好选面就是有点吃起来有点沙沙的那种苹果挂起来好刮，好刮一点

八、泥丁粥宝宝辅食？

一、用料

大米 1.2杯

泥丁 3两

猪肉 100克

姜 2片

葱 半根

盐 适量

酱油 1.5勺

蚝油 1勺

香油 半勺

胡椒粉 少许

花生油 少许

二、营养泥丁瘦肉粥的做法步骤

步骤 1

先把泥丁肉用水清洗后沥干水分，装入碗里，再把泥丁血倒进碗里，泥土一样的沉淀物可丢弃。

步骤 2

将猪肉切成丁，放入半勺酱油，少许蚝油，少许盐，姜粒，搅拌均匀后静置腌制。

步骤 3

洗米放半锅水，大火烧开后打开盖子继续沸腾，期间用勺子搅拌到底避免米粘锅底。

步骤 4

待米汤烧到减半且大米煮透时，先将泥丁肉倒入锅中，再把泥丁血小心翼翼倒入，这样做是为了避免碗底的沉淀物一起入锅。继续大火烧开。

步骤 5

待大米煮开花，锅内米汤约为三分之二时加入猪肉粒，用勺子搅拌开，避免结成肉饼。

步骤 6

加入半勺盐，1勺酱油，半勺蚝油，搅拌均匀，撒入葱花。

步骤 7

关火，撒入少许胡椒粉，几滴香油，搅拌均匀即可。

九、宝宝辅食水果泥推荐？

1. 香蕉泥：香蕉是一种营养丰富的水果，富含钾、维生素C和B6等营养物质，对宝宝的生长发育有很好的帮助。

2. 苹果泥：苹果是一种低脂肪、高纤的水果，含有丰富的维生素C和果胶，有助于宝宝的化和免疫系统发育。

3. 梨泥：梨是一种热解毒、润肺止咳的水果，含有丰富的维素C和矿物质，对宝宝的呼吸系统和皮肤有很好的保健作用。

4 草莓泥：莓是一种富含维生素C和抗氧化质的水果，有助于宝宝的免疫力和视力发育。

5. 芒果泥：芒果是种富含维生素A和C的水果，有助于宝宝的视和免疫力发育。

十、亨氏辅食肉泥能不能吃？

可以吃，亨氏辅食肉泥主要是针对婴幼儿需要添加辅食时制作的一款食品，以牛肉，鱼肉为主，肉泥制造的非常细腻，口感很淡，开盖后一定要尽快食用，两天内吃完，吃的时候最好配以婴幼儿米粉或婴儿粥之类的为最佳，吃时最好用温水加热一下。