孩子的专注力与其日后专门培养，不如一开始就在生活中就做到“不破坏”、“不干扰”以及为孩子创造一个整洁有序的生活学习空间。下面具体来说一说。
一、不破坏
简单举个例子。
孩子正在玩积木，你在一旁照看着。他准备盖一座楼房，其中有两块积木放错了，你立马就说：“这个不对，你应该放那边……”孩子按你的指示重新调整了下，又继续搭建，又有一处不对，你想都没想，又立马发话……
这种就是“破坏”，你一而再，再而三的破坏孩子的专注力，剥夺了他思考和自我纠正的能力。
二、不干扰
不干扰，主要指孩子做任何事情时尽量一次完成一件事，不要同时做两件事情，这样会相互干扰，一件都做不好。再来举个例子。
孩子正在看绘本，你却把电视打开，放着你喜欢的泡沫肥皂剧。孩子一会低头看看手里的书，一会不禁抬头看看前面的电视机。
这种就是“干扰”。尽量给孩子创造一个安静无干扰的学习或玩耍的环境，像孩子看书或者玩玩具的时候，最多只能播放一些优雅的轻音乐，而且音量要尽可能的小。
三、打造有序的生活学习空间
闭着眼睛假想一下:你的家里，孩子的玩具随处可见，孩子的书本桌子、床下，沙发上到处都是，孩子的衣服乱糟糟塞在衣柜。
现在你们在家里玩游戏，玩着玩着，孩子就被一边的玩具或者书本吸引过去。杂乱无序的空间随时都在侵犯孩子的大脑。长期在这种环境下，孩子必然会无法集中注意力！
生活中做到以上“不破坏”和“不打扰”这两点，以及创造一个有序整洁的环境。相信即使孩子没有经过专门的专注力培养，他的专注力也不会差！
【我是守衡，80后三岁娃宝妈，一手带娃，一手记录，相伴成长！喜欢也请关注我哦，感谢阅读点赞！】
谢谢邀请!
非常高兴能与你一起探讨有关孩子的专注力方面的问题。
我是一位老师，经过多年对学生的观察与分析，那些学习成绩稳定，学习轻松，学习效果又好的孩子都具了良好的专注力。
其实我以前都没有意识到这个问题，以前只关注孩子聪明不聪明，现在明白了，聪明的孩子实在太多了，而专注的孩子实在太少了。
专注力不好的孩子存在问题太多。
比如写字，都是写得非常大的，写得很散。
比如听讲，经常上课被老师点名起来是啥也不知道的。
比如讲话，打架，喜欢动手动脚，性情冲动，自控能力差。
比如做什么都毛手毛脚，浅尝辄止，其实这些都是专注力差的表现。
专注力不好的孩子学啥都慢，都需要花费比别人更多的时间。
孩子的专注力其实最开始是非常好的，刚出生的孩子可以专心地盯着一个点看很久。两三岁的孩子可以自己玩玩具很长时间。
但多事的成年人去因为不懂得这个道理，用自以为是的爱破坏了孩子的专注力。
比如，当孩子玩积木的时候，父母会随意地叫孩子去干别的事。
比如，当孩子在做作业的时候，父母在旁边一个劲地叫这叫那，或者一会儿让喝点水 ，一会儿给吃口面包，孩子完全无法专心做事；
也有孩子在做作业，家长开着电视，让孩子一边听着或看着电视，一边学习，这些都是生活中常见的问题。
所以说，其实孩子的注意力本来是不需要培养，只要我们不去破坏就好了，但是如果孩子的专注的品质如果被破坏掉了，那么我们还是应该有的放矢地做一些补救的措施。
专注力最为主要的有静心，视觉专注力， 听觉专注力等。
静心可以多和孩子一起做冥想，每天坚持做五分钟的冥想，让孩子学会慢慢地静下来。这个可以在网上搜脑波音乐或者冥想音乐都可以。让孩子全身放松，心情跟着音乐去冥想。
视觉专注力的话 ，可以用一些找不同的游戏，或者视觉大发现的图画书等来训练孩子的视觉专注力。
听觉专注力可以让孩子听读复述句子，听记故事等。
当然训练专注力的方法是非常多的，也有专业的机构或者专业的教材可选择，但一定要引起重视。
专注力差的孩子，多听一些轻音乐，多营造安静的环境，这样对孩子有好处。
妈咪乐享邦，家庭教育高级讲师，近二十年班主任工作经验，市级骨干教师，拥有国外教育工作经验，乐于与各位爱孩子，爱学习的朋友分享自己的知识与经验，希望我的分享能给大家带来一点启发！
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