孕妇如何进行胎教 胎教注意事项4忌3原则

导读：孕妇如何进行胎教？胎教越来越受青睐，随之而来的就是各种各样的胎教方法，这些千奇百怪的胎教方法有用吗？小编为您分享如何做好胎教，让你在孕期可以科学合理地进行胎教。 孕妇如何进行胎教 胎教注意事项4忌3原则三忌不良情绪孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇如果长期精神紧张，大喜大悲，情绪不定，母体内的激素分泌异常，从而会造成对胎儿大脑发育的危害。因此，孕妇要格外注意精神卫生， 保持精神愉快，心情舒畅，对生活充满希望。四忌不合理的运动运动是一种很有效的胎教方式，但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时，要轻轻抚摸胎儿，每天2 ～ 4 次为宜，有时胎儿也会不遵母命，此时就要耐心等待，不要急于求成。做运动胎教时，动作不宜过猛。胎教四大禁忌要牢记：不合理的语言、不良情绪、噪音、不合理的运动。