月子糖醋白菜做法？

原材料：

大白菜 200 克，红椒 20 克，蒜末、葱段各少量盐 2 克。

调料：

白砂糖 5 克，白醋 5 ml，芡粉 4 ml，植物油适当。

作法：

1. 把清洗的大白菜切成小块;洗完的红椒切成小块;

2. 用食油出锅，放进少量蒜末，进行爆香;

3. 倒进大白菜、红椒，煸炒至熟软;

4. 添加适量盐、白砂糖，再放进白醋;

5. 煸炒匀称，撒进少量葱段;

6. 倒进加入适量木薯淀粉，迅速拌炒匀称就可以。

营养成分作用：

大白菜带有丰富多彩的膳食纤维，是怀孕早期食谱里的重要原材料之一，有润肠通便的功效，还能刺激性胃肠肠蠕动，促进消化，非常合适怀孕期的母亲服用，是孕妇营养美食的必然之选。

在关注营养的同时，也要注意孕妈妈在怀孕期间的食欲特别重要，而这道怀孕早期食谱里的就非常的合适，给孕妈妈提供好胃口，是标准的孕妇营养美食。

怀孕初期要吃些什么

随自己的口味，想吃什么吃什么
因为宝宝是从第四个月才开始吸收养分
前三个月，说实在的，不是很重要
只要注意不要流产
到了孕中期，早孕反应减轻了，就开始有胃口了
放心吧

孕早期吃什么菜好？

孕早期可以吃一些西兰花红萝卜，西红柿，黄瓜，豆角，香菇，白菜等一些食物，但也要注意营养，也要吃一些肉类来进行营养补充，也可以喝一些鱼汤，鱼汤也是可以让宝宝的更聪明。在孕早期也要适当的锻炼一下身体，这样也是可以对以后的生产起到一定帮助作用的。