从零岁就要开始从营养、行为习惯、性格等各方面开始教育。
1、家长要成为营养师，保证孩子饮食规律、营养全面，防止过度的营养造成肥胖孩子。
2、影响孩子形成良好的行为习惯，比如读书习惯、作息习惯等。读书可以从父母抱着孩子看书开始，还要作息有规律。
3、保持家庭环境优美、成员关系和睦融洽民主。