老式坐月子的危害你知道吗？夏季坐月子必须要

夏天坐月子可以吃水果吗？夏季坐月子禁忌有哪些？

一、夏天坐月子能不能吃水果？

夏天坐月子是可以吃水果的。如苹果、樱桃、提子、菠萝、香蕉、芒果、龙眼、山楂、木瓜、榴连、奇异果等。

但要注意：一是不要吃偏凉性的水果，特别产初产几天脾胃虚弱的产妇，最好不要吃太多的梨、西瓜。二是为了减轻消化道的负担，吃水果应在饭后或两餐之间。三是刚从冰箱拿出的水果不能马上吃，等放温了再吃。四是吃时一定要洗干净或去皮，以免发生腹泻。

二、夏季坐月子禁忌有哪些？

1.产后六小时护理工作要做好。

要求平躺，有利于身体的恢复。在不能进食的情况下，口干时用棉签蘸水滋润。

2.产后不宜长时间静卧。

手术六小时后可以翻身和活动身体，以预防血栓塞的形成和促进尽早排气。

3.产后饮食要清淡。

尽量多喝小米粥或者清淡的汤类，过于油腻会加重胃肠消化负担，也不利于乳质分泌。

以上就是夏天坐月子能不能吃水果和夏季坐月子期间禁忌有哪些的主要内容，希望对大家有所帮助。