7-9个月宝宝变化很大，从爬到站了，有的甚至还会扶着走一两步了。手指的精细动作也从抓握到捏了。所以这个阶段的辅食我们要相应的有变化
一：辅食的形状 7个月仍然以糊状为主，比六个月的时候稍微浓一点。
8个月宝宝的口腔发育到了蠕嚼期，可以吃浓稠的糊膏状米糊了。可以添加手指食物，比如能刚好轻轻捏碎的南瓜块，煮烂熟的怀山片，莴笋片
9个月宝宝可以细嚼了，可以吃软烂的面条，烂粥。
二：每日辅食添加的量
1:宝宝每日的奶量要达到600毫升 700毫升左右。吃四次以上的奶。
2:辅食可以添加两到三次。我闺女9个月是早餐加了一次蛋黄。中午晚上各一次辅食
三：食物要多样化，每日都要有肉菜水果
7个月：各种泥，菜泥，肉泥，水果泥
8个月：南瓜块，土豆块，莴笋片，肉丸子，蛋黄，鸡蛋羹，鸡蛋只吃蛋黄，一岁以后再吃蛋清。
9个月，猪肝条，小馒头切成条状，宝宝刚好抓，煮烂熟的鸡肉，小饺子，小云吞。都可以给宝宝自己抓着吃。锻炼自主进食的能力，为以后自己吃饭打下基础。
这是我自己做的小饺子，刚好她抓手上吃。
我宝宝9个月多几天，辅食添加变化挺大。上个月拉了一次肚子，吃太多了。不消化。爸爸妈妈一定要记得适量，不要因为宝宝爱吃就多加。很容易不消化
7-9个月是宝宝辅食添加的关键期，科学添加辅食，不仅可以让宝宝做到营养均衡、膳食多样化，还可以锻炼宝宝吞咽、咀嚼功能，以及促进手眼协调性等精细动作的发育。根据最新的婴幼儿喂养指南，宝宝添加辅食是从满6个月，也就是第7个月开始。这一阶段辅食是泥糊状食物。种类包括婴儿米粉、米粥、各种蔬菜泥、水果泥、蛋黄、鱼虾泥、肝泥、肉泥等。每一餐辅食都要尽量多种食物。
这一时期的宝宝，胃肠道开始分泌可以消化淀粉类食物的酶，消化功能开始增强，可以进食米粉、烂糊的面条，进一步促进消化器官的发育；另外，从被动接受喂养转变到自主进食，自己动手去体会、感知食物、锻炼宝宝的手眼协调性、对宝宝的认知能力和行为能力都有良好的发展。所以千万不要阻止宝宝自己用餐的良好习惯，顺应宝宝需求来喂养，有助于 健康 饮食习惯的形成，并且具有长期而深远的影响，一句话：提倡顺应喂养，鼓励但不强迫进食。
辅食添加，由少到多，由稀到稠。由单一到多样，让宝宝逐步适应各种食物。
注意：宝宝的辅食需要现吃现做，避免二次污染造成细菌性腹泻等。
7-9个月宝宝食谱举例：
6:00 母乳或配方奶粉200ml
9:00 加铁米粉一小碗，胡萝卜泥/蛋黄泥一勺
10:30 苹果汁/泥，补充水分
12:00 母乳或配方奶粉200ml
15:00烂面条一小碗，肝泥/鱼泥一勺
18:00 大米小米粥一小碗，香蕉泥/菠菜泥一勺（或母乳/ 配方奶粉200ml）
21:00母乳或配方奶粉200ml
说明：母乳最大分泌量（1次）一般是150毫升。如果母乳喂养，哺喂次数要增加。
7-9个月的宝宝的辅食添加参考以下3点注意事项：
1.有计划的添加
其实从辅食一开始就应该有计划的来添加，比如可以制定一个周菜单、月菜单，这样可以让你辅食的搭配更合理化，比如肉菜鱼虾水果等搭配着进行。
还是要遵循2-3天新增一个新食材的原则，观察宝宝是否有过敏反应，比如腹泻、便秘、身上嘴周起疹子等等。如果吃完起了过一会儿就消失一般可能是食物不耐受刺激的，通常没大问题，如果起湿疹之类的不下去那这种食材三个月内尽量先回避。哪种食物孩子吃完容易腹泻和便秘可以记录一下，以后进行搭配的时候可以综合来提供。这就是有计划添加的好处，让你更了解孩子的情况，不至于慌乱。
2.逐渐过度，尝试手指食物
辅食的性状通常6-7月龄以泥糊状为主，8-9月龄可以过度到颗粒状，这期间需要逐步进行，比如6个月的泥糊要细腻一下，7个月了可以稍微粗糙，8个月呢加一点颗粒感，9个月加碎末等等。
当然这只是一个思路，就是慢慢来。期间可以尝试着加手指食物，锻炼孩子的咀嚼能力和动手能力，同时针对不喜欢吃辅食或者拒绝勺喂的宝宝，也可以试试，没准自己吃会兴趣大增。当然提醒家长们要学习好海姆立克急救法，安全最重要。
3.养成良好的进餐习惯
尽量让孩子一开始的辅食添加就有规律，固定时间并且固定在一个地方。餐椅是非常好的选择，从小让他养成吃饭坐餐椅的习惯，长大也不会拒绝，大人会非常省心。
当然随着宝宝慢慢长大，时间上可能也是需要慢慢调整，开始可以1-2餐，慢慢到2-3餐，一岁后逐步过度到三餐为主。
我是一个混迹 育儿 圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人， 育儿 小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在 育儿 育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！
可吃辅食
米粉、土豆泥、桃子、麦片粥、胡萝卜、磨牙饼干、南瓜、红薯、山药。
进食方式 吃辅食技能发展
宝宝添加过几个月的辅食，经过逐渐的适应，已经建立起了“吃饭”的规律，妈妈大多也在喂奶喂饭的过程中找到了适合自己又适合宝宝的 育儿 方法。对8个多月的宝宝来说，吃饭又迎来了新的里程碑事件――添加蛋黄。因为蛋黄有比较高的致敏风险，所以与“第一口辅食吃蛋黄”的传统 育儿 观念不同，建议妈妈在宝宝满8个月后再尝试添加。
鸡蛋中的蛋白质主要集中在蛋清和蛋膜中，其他营养物质在蛋黄中。蛋黄富含脂溶性维生素、单不饱和脂肪酸、磷、铁等微量元素，满8个月的宝宝可以添加蛋黄，但蛋清最好等宝宝1岁后再添加。妈妈在一开始给宝宝吃蛋黄时要由少到多逐渐添加，先从蛋黄的1/4或1/8开始，每天最多不要超过1个，不要认为蛋黄有营养就多吃。
白水煮蛋是最好的，能较完整地保存鸡蛋中的营养物质不被破坏。鸡蛋煮好后剥出蛋黄，碾碎后与其他食物一起混合后喂给宝宝，不建议直接把掰碎的蛋黄给宝宝吃，以免蛋黄比较干噎住宝宝。加入蛋黄后的糊状辅食可能会比较稠，妈妈可以适当加一些水。
成功添加蛋黄之后，宝宝的辅食菜单由谷物、蔬菜、水果、肉类和蛋黄构成，种类变得更加丰富了。不过，不建议1岁内的宝宝过早添加蛋清、蜂蜜、海鲜、鲜牛奶及鲜牛奶制品、大豆及大豆制品。若想给宝宝添加这些食物的话，妈妈不妨再等上几个月。
7-9个月宝宝变化很大，从爬到站了，有的甚至还会扶着走一两步了。手指的精细动作也从抓握到捏了。所以这个阶段的辅食我们要相应的有变化
一：辅食的形状
7个月仍然以糊状为主，比六个月的时候稍微浓一点。
8个月宝宝的口腔发育到了蠕嚼期，可以吃浓稠的糊膏状米糊了。可以添加手指食物，比如能刚好轻轻捏碎的南瓜块，煮烂熟的怀山片，莴笋片
9个月宝宝可以细嚼了，可以吃软烂的面条，烂粥。
二：每日辅食添加的量
1:宝宝每日的奶量要达到600毫升 700毫升左右。吃四次以上的奶。
2:辅食可以添加两到三次。我闺女9个月是早餐加了一次蛋黄。中午晚上各一次辅食
三：食物要多样化，每日都要有肉菜水果
7个月：各种泥，菜泥，肉泥，水果泥
8个月：南瓜块，土豆块，莴笋片，肉丸子，蛋黄，鸡蛋羹，鸡蛋只吃蛋黄，一岁以后再吃蛋清。
9个月，猪肝条，小馒头切成条状，宝宝刚好抓，煮烂熟的鸡肉，小饺子，小云吞。都可以给宝宝自己抓着吃。锻炼自主进食的能力，为以后自己吃饭打下基础。
这是我自己做的小饺子，刚好她抓手上吃。
我宝宝9个月多几天，辅食添加变化挺大。上个月拉了一次肚子，吃太多了。不消化。爸爸妈妈一定要记得适量，不要因为宝宝爱吃就多加。很容易不消化
宝宝的第一口辅食，孩子王 育儿 顾问建议可以选择强化铁、强化锌等米粉，细腻更容易被宝宝身体吸收。有的妈妈问，宝宝的第一口辅食难道不是蛋黄吗？说蛋黄的，你们肯定忽视了一个风险：蛋黄不易被宝宝吸收，而且有过敏的风险。而米粉中有宝宝所需的多种营养素，如钙铁锌等，同时又很细腻，更容易被宝宝身体吸收。米粉过后，可以慢慢的添加各种泥类，像蔬菜泥、肉泥、水果泥等等。宝宝9-10个月的时候，就应该过度到可咀嚼的食物了像肉末、烂面条、碎蔬菜等等，帮助宝宝咀嚼能力的学习。
在给宝宝添加辅食时要注意，不要多种辅食一起添加，而应该一种一种慢慢单独添加。这样的话，如果发生宝宝对某种食物过敏，能迅速找到过敏源。一旦宝宝出现过敏症状，就先暂停添加这种辅食观察看看，到底是因为吃了这个辅食的原因，还是其他原因引起的。可以过段时间再添加此款辅食试试，如果宝宝仍然过敏就停止食用了。
再给宝宝添加辅食的时候还要注意一点，7-9个月甚至1岁以内的宝宝，都不需要在宝宝的辅食里额外添加盐了。此时宝宝喝的母乳或者配方奶，以及辅食本身富含的钠已经能满足宝宝的需求。盐分过多的摄入会加重心脏和肾脏的负担，对于小宝宝来说，心肾功能发育还不健全，很容易导致心肾脏受损的。另外，盐摄入量过多还会影响钙的吸收，导致宝宝个子长不高。
Hi，我是孩子王首席 育儿 顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的 育儿 顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！
您好 ，我是南瓜妈妈，专注科学 育儿 ，很高兴为您解答。
在这里，我们先假设宝宝已经开始添加辅食了，那么，一般情况下来说，辅食添加初期，都会给宝宝尝试一些含铁的米粉，或者蛋黄等等，但是关于米糊的调制方法很多人却是一知半解。
如何正确为宝宝调制米糊呢？
首先，需要调制米糊的时候一定要用温开水，太烫的水会破坏米糊的营养成分，其次，调制米糊的时候要加入奶粉，单纯的米糊营养是不够的，加入奶粉以后，不仅会增加营养，也会使米糊的口感更好，宝宝更爱吃。
学会正确的调制米糊以后，我们就可以按照这种方法给宝宝尝试不同口味的米糊了。要知道，这个阶段的宝宝 ，除了母乳或者配方奶，米糊可以说是最重要的辅食了。
因此，增加米糊的种类就显得十分必要了。以下几种方法会让米糊既美味又营养。
一、米糊中加入蛋黄
蛋黄中富含丰富的氨基酸和铁，对宝宝来说是非常营养的食物，而且，很少有宝宝会对蛋黄过敏。在添加蛋黄的时候，可以将一整个鸡蛋直接白水煮蛋，煮熟以后剥出蛋黄，用勺子压成泥，再加入调制好的米糊中。
二、米糊中加入适当的果泥
水果中富含丰富的维生素C，尤其是苹果香蕉等水果，因为口味甘甜，特别适合加入米糊中，因为宝宝的米糊中不能加糖，加入一些果泥则会让口味更好，宝宝也更爱吃。
三、肉泥，鱼泥都可以尝试添加
其实，宝宝六个月以后，只要没有过敏情况，大部分食物都可以吃了，只是需要家长将食物加工成适合宝宝吃的形态。像肉呀，鱼呀，这些食物，因为宝宝还不具备咀嚼能力，因此，也需要加工成泥状，逐次给宝宝添加。
1、蜂蜜
蜂蜜当中的肉毒杆菌可能会引起一岁以下宝宝肉毒杆菌中毒。
2、食盐
老人会觉得不加盐的话食物没有味道，宝宝会不喜欢吃，其实，宝宝的口味很清淡，食物本身的风味也会刺激宝宝的味蕾。如果盐吃多了会增加宝宝肾脏负担。
3、牛奶
牛奶里面的蛋白分子比较大，会让宝宝的肠胃不适应。一岁以内的宝宝最好还是吃母乳或者喝配方奶。
因为宝宝太小了，乳牙也长的不多，妈妈们嫌宝宝喝奶粉，吃米粉太单一了，那加辅食时要注意，像面条最好煮浓点，喂食把面条喂短些，还有粥，肉汤，这些都是流食没事，炒的菜，也炒过点，肉渣渣最好弄得碎碎的，少吃，宝宝胃动力慢，怕吃了不易消化，没事了做点鸡蛋羹，有营养也好消化，但是不能跟奶同时进行，宝妈切记
首先，这个时间段宝宝身体里的铁元素已经流失殆尽，加紧要给宝宝吃肉啦！肉类可以先吃白肉，比如鸡肉，然后就是红肉，猪肉，牛肉都是可以的，不过一定要遵循宝宝的生理需要，出牙情况等，如果这个时间段宝宝未出牙，那宝妈一定要将煮熟的肉碾成泥糊状，这样有助于宝宝好消化，如过已经出牙，可将肉类打成肉糜，可有助于宝宝训练口腔的吞咽能力，但需要注意的是不管是肉泥还是肉糜，也一定是少量添加，因为这个时间段宝宝的肠胃消化能力还是比较弱的，假如第一次孩子对肉食表现不喜欢，也不要强迫，等下次孩子精神愉悦的时候再尝试就可以啦，希望对各位宝妈有帮助！