为宝宝喂奶的步骤和方法

22-11-24 发布人:世贸儿童

调好配方奶后妈妈就要着手给宝宝喂奶了,爱抚是喂奶的第一步。喂奶前,妈妈要先将宝宝轻柔地抱起,解开或掀起上衣,让宝宝贴近妈妈的胸,让宝宝和妈妈充分享受肌肤之亲。妈妈要望着宝宝的眼睛,在用奶瓶喂宝宝之前,轻柔地和宝宝说话、微笑,这些都有助于增进宝宝和妈妈之间的感情。 千万不要在没人照看的情况下,将奶瓶留在宝宝嘴里,以免导致呛奶或窒息。 在喂宝宝喝奶之前,将配方奶温热,或用热水冲一下奶瓶,或将奶瓶放在热水中泡一会儿。不要用微波炉加热。但必须要记得,在将奶瓶放入宝宝的口中时,先滴几滴在你的手腕背部试试温度,确保奶温热,但不要太烫。 在喂奶时注意保持奶瓶倾斜,让奶嘴中充满奶,这样宝宝就不会吸到空气了。 喂奶时,让宝宝在妈妈的怀抱里稍稍倾斜。如果宝宝平躺着,会造成吞咽困难,甚至可能被呛着。 当宝宝吃够了奶以后,妈妈要将宝宝竖起,宝宝头靠在妈妈肩部,轻轻地拍拍宝宝的背部,帮助宝宝排放在吃奶过程中进入胃里的气体,防止宝宝胀气和溢奶。

宝宝哺乳期应该注意什么?

哺乳期的妇女不应该节食,因为节食不仅会使奶量变少,还会造成维生素缺乏。 哺乳期的营养非常重要,母亲要逐步补充由于妊娠、分娩所耗损的营养储备,要分泌乳汁、还要承担哺育婴儿的重担,因此在这个时期充足的营养是非常重要的。母乳含有的营养成分对婴儿来说是最理想的食品,能满足婴儿生长发育的需要,并与其消化能力相适应。如果乳母营养不足,不但要影响母体健康,并因降低乳汁质量而影响婴儿的生长发育。因此,合理膳食对乳母是非常重要的。在哺乳期间,乳母应注意的膳食要点: 乳母吃的食物应该尽量做到种类齐全,不要偏食,以保证能够摄入足够的营养素,这就是说除了吃主食谷类食物,副食应该多样化,一日以4~5餐为宜。 为了预防贫血,应多摄入含铁高的食物,如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜(如油菜、菠菜等),大豆及其制品等。 需要特别注意经常供给一些汤汁以利泌乳,如鸡、鸭、鱼、肉汤,或以豆类及其制品和蔬菜制成的菜汤等。 摄入的食物质量要好,并且数量也要相应的增加,特别是含蛋白质、铁、钙、维生素A、B2多的食品(如鸡蛋、牛奶、酸奶等)。 要摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类,以供给多种维生素(其中海藻类还可以供给适量的碘),并且这些食物还具有通便预防便秘的作用。 要少吃盐和盐渍食品,刺激性大的食品(如某些香辛料)、污染食品、以及母亲吸烟、饮酒、喝咖啡或长期服用某些药物,可通过乳汁影响婴儿的健康,特别需要加以注意。 对于轻体力劳动的妇女,哺乳期应摄入约3000千卡的热能、蛋白质、脂肪、碳水化合物的热比为蛋白质13~15%,脂肪27%,,糖类58~60%。按照我国习俗,在产后一个月中不难达到上述要求,甚至有人每日食用很多鸡蛋,但在一个月后,就回到孕前水平,应该将这些优质食品分散在哺乳期几个月中,有利于保证乳汁质量和婴儿的生长发育。