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想问婴儿饮食应注意哪些问题

来源:www.shimaoedu.com   时间:2022-11-22 15:26   点击:141  编辑:储馨   手机版

1、1岁以内的婴儿食物中不要包含鲜牛奶及其制品、大豆及其制品、鸡蛋清及带壳海鲜。
2、1岁以内婴儿食物中不应额外添加食盐、糖和调料。
3、1岁半以内,孩子的主食是奶,而不是辅食。
4、孩子牙齿尚未长出前,应以泥糊状食物为主。
5、添加辅食是个性化的喂养,不可以横向对比。
6、需要根据宝宝自身的接受程度,也就是宝宝的过敏,腹泻,便秘等情况确定食物种类。
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刚生完孩子吃什么好零食?产妇吃什么可以下奶多呢?

刚生完孩子可以吃些坚果类的食物,尽量不要吃辛辣、刺激性的食物。生产后想要奶水多,需要多注意饮食,尽量多吃些水果、蔬菜、蛋类、奶类、豆类、肉类、鱼类等富含蛋白质、维生素的食物,而且还需要多喝汤水,勤让宝宝吸吮乳头,多注意休息。

哺乳期能不能不忌口,如果我不忌口对于奶水有什么影响吗?

哺乳期建议尽量忌口,饮食上清淡均衡为主,如果不忌口很容易引起胃肠道反应,比如引起急性胃肠炎,对宝妈以及宝宝都会有一定影响。另一方面营养成分不能均衡则达不到营养宝宝作用。哺乳期尽量多喝汤类,不要吃太多辛辣刺激油腻生冷食物为宜。

宝宝刚开始添加辅食,吃什么好?

最好从4个月以后添加辅食,4个月前我们提倡纯母乳喂养(可以喂点水和鱼肝油)。

4个月后如何给孩子添加辅食

随着孩子消化吸收功能逐渐完善、营养需要逐渐增加,第五个月孩子无论是母乳喂养,人工喂养,或混合喂养的孩子都应按照下述方法添加辅助食品,为孩子做好断奶准备的,使孩子适应各类食物,慢慢过渡到年长儿成人饮食。

辅食添加原则:

(1)从少到多,如蛋黄从1/4开始,如无不良反应2—3天加到1/3—1/2个,渐渐吃到一个。
(2)由稀到稠,米汤喝10天左右,稀粥喝10天左右。
(3)从细到粗,菜水—菜泥—碎菜。
(4)习惯一种再加另一种。
(5)在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。

辅食添加时间安排:

(1)4个月后先从晚餐开始,先加辅食后喂奶,按上述原则进行,根据孩子情况,一般1个月后,晚餐可完全又辅食代替。
(2)6—7个月,晚餐逐渐由辅食代替同时,从中餐开始,逐渐添加辅食,到第九个月,中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶和牛奶,早餐也可增加辅食,孩子可由5次喂奶改为3次喂奶,早晨5—6点一次,晚上9—10点一次,中午1—2点一次即可。
(3)一周岁可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜水果为主的混合饮食。

如何用食物提高孩子的智商 美味不同寻常的水果辅食 给宝宝喂食面条的参考

添加辅食方法:

(1)在愉快的气氛中进餐,进餐前保持愉快的情绪,不能训斥、打骂孩子,并先做好准备,如给孩子洗手、围餐巾、使之形成良好的条件反射。
(2)从一勺开始:每添加一种新食物都从小量开始,用小勺挑一点食物,轻轻放入宝宝嘴里,待宝宝吞咽后再取出小勺。
(3)观察反应:每次添加辅食时,要观察孩子的大便,有无拉稀或未消化的食物,如孩子加辅食后拉稀或有食物原样排出,应暂停加辅食,过一两天后,孩子状况较好又可进行,孩子不吃不要强迫,下次再喂。不吃某种食物,并不等于以后不吃,应多试几次。尽可能使食物多样化。

辅食添加顺序:

4—5个月:鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。
6—8个月:蛋羹、豆腐、肝泥、鱼泥、瘦肉末、稠粥、煮烂的面、饼干、碎菜、碎水果。

蛋黄的制作与喂食:

将鸡蛋煮到十成熟,然后然后去皮并剥去蛋白,取1/4蛋黄放在小碗里,用小勺将蛋黄压碎,研磨,再放入少许白开水或奶、慢慢用小勺尾给婴儿吃。也可以将磨得非常碎的蛋黄放入奶瓶与奶一同喂给孩子。

希望对你有所帮助!

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