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喂养宝宝饮食应注意什么a

来源:www.shimaoedu.com   时间:2022-10-27 11:42   点击:94  编辑:利寒   手机版

主要的就是,干净卫生,不同月龄宝宝的饮食也不一样,不要乱喂

怎样让婴儿喝母乳?

母乳是婴儿成长过程中,最安全健康的天然食物。母乳中不仅含有婴儿所有的营养补给,还可以帮助婴儿抵抗细菌的滋生,助力宝宝茁壮成长。

婴儿吃母乳,也是一种本能的先天性行为,即使在母乳喂养的过程中遇到各种阻碍,都应该坚持母乳喂养,如何让宝宝顺利喝上母乳呢?不妨从以下几点尝试。

尽早让宝宝吸吮,肌肤接触

婴儿出生48小时内,不少于90分钟的肌肤接触。尽早的肌肤接触可以诱发婴儿先天反射,包括寻乳反射、吸吮反射,吞咽反射等。而且婴儿出生的30分钟内,婴儿的吸吮发射能力最强。

肌肤接触,吸吮乳头,可以让妈妈的乳汁尽早分泌、提高乳汁的分泌量。

正确的哺乳姿势很关键

(图片来源:《母乳喂养宝典》)

妈妈舒适,宝宝舒适的哺乳姿势,是决定婴儿顺利吃上母乳的关键因素。婴儿吃母乳的舒适地带,位于婴儿口腔软腭和硬腭交界5毫米处。过前的硬腭处则会引发乳头疼痛和损伤,因为宝宝衔乳在前,硬腭会挤压摩擦乳头,长久会造成损伤,所以舒适的哺乳姿势很关键。

顺利的母乳喂养,首先要保障宝宝含乳时,乳头处于舒适地段,然后在调整舒适的哺乳姿势。

一般来说,婴儿吃母乳舒适的哺乳姿势是:妈妈半卧后躺,婴儿俯卧趴着,胸贴胸,腹部贴着腹部,宝宝身体成一条线。这样宝宝俯卧位趴在妈妈的乳房上,可以达到含三分之二乳晕的目标,而且含乳深吸吮效能佳。

特殊情况要调整哺乳姿势,适当使用辅助工具

如果乳头过大,乳头凹陷的话,及时用辅助工具,不建议使用奶瓶,除非是仿母乳的奶嘴,可用勺喂、杯喂。喂的东西依然为排出的乳汁。此时喂奶,仍然同时进行肌肤接触。乳盾或乳头保护罩的应用,可以协助妈妈实现母乳哺育。

特殊情况的孩子,如唇裂、腭裂、唇腭裂,仍然可以实现完全或大部分的母乳喂养,需要特殊的母乳喂养姿势。如果条件允许,可以寻找有循证医学证据支持的母乳指导师的帮助。

婴儿吃母乳是先天性,以婴儿为主角。舌系带过短的宝宝可以依据医生的建议,决定是否进行医疗处理。并且仍需要调整哺乳姿势。

此外,妈妈们需要补充全面均衡营养。饮食应该要适量多元化,不能吃油腻的食物。根据中国营养学会推荐,哺乳期妈妈,要多增加维生素和矿物质的摄入,尤其是维生素A和维生素C,钙锌等微量元素。这样,产后妈妈们才能够更好的母乳喂养。

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