1.初次喂奶乳头疼痛
很多年轻妈妈初次喂奶都会有乳头疼痛的表现，部分是因为初次哺乳，乳头小、发硬，出奶不畅。喂奶开始前可以轻柔揉搓乳头，并挤出乳头部分泌物，热毛巾擦拭并适当热敷，让宝宝完全含着乳头进行吮吸，并间断换喂对侧。有的妈妈因为乳头皮肤皲裂，此时应注意卫生，适时酒精擦拭，避免感染。
2.乳房出现硬块
出现硬块主要原因是奶排出不畅，积奶所致。此时尚属于积奶早起，仅表现为肿块，疼痛，伴有同侧奶排出不畅，与正常侧相比出奶量明显减少。这个时期可以进行乳房按摩、排奶，也可以热敷，尽量将积奶排出。宝宝吃奶、配合吸奶、排奶，积奶基本都可以缓解。但应注意，排奶时力道适当，避免损伤乳房皮肤和内在结构。如果自己没有把握，建议及时看医生。
3.奶量少，宝宝不够吃
部分妈妈由于各种原因产奶较少，孩子不够吃，往往需要加奶。这时候可适当吃一些有助于产奶的食物，如猪蹄汤、鱼汤、鸡汤等汤类，适当补充营养。
4.洗浴要得法。
忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。
5.忌乳头、乳晕部位不清洁。
产后乳房的清洁十分重要，长时期不洁净会引起麻烦，如出现炎症或造成皮肤病。因此，必须经常清洁乳房。哺乳期是乳腺功能的旺盛时期。这个时期最常见的乳房疾病是感染和发炎，要注意乳房的清洁卫生。每次喂奶以前，要把奶头冼干净。还要注意正确哺乳，防止乳汁积蓄。
6.基本护理
由于奶中含有大量的氨基酸、碳水化合物、磷脂等营养物质，极易成为细菌的培养基，所以，保持哺乳期乳房卫生至关重要。也不可让宝宝含着乳头睡觉。另外，哺乳期妈妈应当保持心情舒畅，充分休息，规律、合理膳食，这些对哺乳期妈妈和宝宝的健康都很重要。