本月宝宝除了继承添加上个月添加的辅食，还可以添加肉末、豆腐、一整个鸡蛋黄、一整个苹果等水果、猪肝泥、鱼肉丸子、各种菜泥或碎菜。未曾添加过的新辅食，不能一次添加两种或两种以上；一天之内，也不能添加两种或两种以上的肉类食品、蛋类食品、豆制品或水果。饭、菜、肉、蛋要分开从这个月开始，可以把粮食和肉蛋、蔬菜分开吃了，这样能使宝宝品尝出不同食品的味道，增添吃饭的乐趣，增加食欲，也为以后转入饭菜为主打下基础。
白米粥就是白米粥
许多妈妈反映， 宝宝喜欢吃这样的白米粥——里面和上酱油、香油、菜汤、肉汤等。医学上不赞成这样吃白米粥。菜汤、肉汤里有盐，酱油里更有盐，一股脑和在粥里，轻易盐分过量，而盐摄入过量的直接后果，就是加重宝宝肾脏负担。把酱油和在粥里，这是在给宝宝生吃酱油，而宝宝对细菌的抵挡能力，还远远达不到生吃酱油的程度。一口粥，一口菜，一口汤；白米粥就是白米粥，肉就是肉，汤就是汤。让宝宝嘴里的滋味不断变化，这是本月添加辅食的新要求。
应该吃半固体食物了
无论是否长出乳牙，都应该给婴儿吃半固体食物了。软米饭、稠粥、鸡蛋羹等都可以给宝宝吃。许多宝宝到了这个月就不爱吃烂熟的粥或面条了，妈妈做的时候适当控制好火候。假如宝宝爱吃米饭，就把米饭蒸得熟烂些喂他好了。爸爸妈妈总是担心宝宝没长牙，不能嚼这些固体食物，其实宝宝会用牙床咀嚼的，能很好地咽下去。
添加辅食三牢记
食谱并不重要
妈妈要明白，添加辅食重要的是添加，是锻炼宝宝吃的能力，而不是吃什么好。因此辅食食谱并不重要，妈妈对着食谱，累得满头大汗给宝宝做辅食，这是喂养误区，应加以避免。现在离断奶还有很长时间，在十二个月宝宝以前的这段时间里，只要让婴儿训练着吃辅食就可以了，只要有宝宝营养，吃什么都行，妈妈不用花太大心思，太多时间。
创造好的进餐环境
这个时期的婴儿，对奶以外的食品会有爱好。辅食的量仅是一点点，不是非要吃一小碗或一小杯。要让婴儿舒畅地进食，妈妈轻松地做和喂，布置一个轻松痛快的进餐环境。
不要追求标准量
不要追求一定达到奶瓶、配方奶说明、书本等标出的该月婴儿应该摄入的量，如果是食量小的婴儿就会让妈妈担心了，尽管宝宝是在宝宝健康成长。妈妈看到宝宝不能按照标的量吃，会不开心。还是请妈妈宽心吧。
盲目加辅食宝宝也会长结石
去年9月以来，三鹿奶粉含三聚氰胺导致海内不少婴幼儿发生肾结石事件后，不少父母对于宝宝的喂养依然心存疑虑。是不是吃了奶粉就会得结石？什么原因会导致宝宝患上肾结石？如何进行防备？在中华医学会日前举办的“2009年婴幼儿科学喂养与肾结石防治学术研讨会”上，与会专家表示，6个月宝宝以内的婴幼儿还是母乳喂养最佳，如果母乳不够，应该辅助以贴近母乳配方的奶粉，以满意宝宝急速发育指标的需求。
七八个月的宝宝如何添加辅食？
6月龄始可添加荤(肉)食类 。9月龄始可添加海鲜类 。过渡到整只蛋羹。
每天喂稠粥2次，每次1小碗(约6～7汤匙)，加莱泥2～3汤匙，逐渐增至3～4汤匙。粥里可轮换加少许肉末、鱼肉。
给宝宝随意啃馒头片(1／2片)或饼干，促进牙齿发育。
母乳(或其他乳品)每天2～3次，必须先喂辅食，然后喂奶。
如果母乳不够，不能给宝宝吃鲜奶，会拉肚子的。可以添加配方奶粉。我家宝宝在吃旭贝尔奶粉，还不错。蛋白质营养配比遵循乳清蛋白和酪蛋白60：40比例，更接近母乳。在所有蛋白质中，乳清蛋白的营养价值是最高的，属于优质蛋白质，是人体生长、发育、抗衰老等生命活动不可缺少的物质。 核苷酸接近母乳中平均水平，有助于婴幼儿免疫调节，促进肠道有益菌生长，改善脂蛋白代谢，减少腹泻的发生。