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12月龄到18月龄宝宝喂养指南

来源:www.shimaoedu.com   时间:2022-10-25 21:23   点击:138  编辑:荆言   手机版

可能是由于孩子生长的比较快造成的,当时我家宝宝也有。

1、首先,按照正常的辅食添加和喂养标准来喂养孩子。可以适当加大补铁的食物。

2、可以到儿童医院的保育科看看,根据医生的建议服用补铁剂和维生素C。一般要3-6个月,就会好转。

转帖:6-12个月喂养阶梯

第三阶梯:6个月

1.从这时起到12个月,浓鱼肝油每天保持6滴左右,分2次喂食。

2.菜汁、果汁增至每天6汤匙,分2次喂食。

3.煮熟蛋黄增至每天1只,可过渡到蒸蛋羹,每天半只。

4.稀粥由稀略增稠些,每天先喂3汤匙,分2次喂食,逐步增至5-6汤匙;也可添加燕麦粉、混合米粉、配方米粉系列。

5.在稀粥或米粉中加上1汤匙菜泥,如胡萝卜泥或南瓜泥,稍稍加一点盐。

6.如果宝贝吃得好可以减去一次喂奶。

喂养Tips: 添加新食物时,同时给予几种宝贝熟悉的食物,让他们乐于接受新食物。

* 米粉可以混合肉泥、果蔬泥、面条一起喂食。

* 这一阶段是宝贝学习咀嚼和喂食的敏感期,尽可能提供多口味食物让宝贝尝试,并把多种食物自由搭配,满足宝贝的口味需要。

第四阶梯:7-8个月

1.可由半只蛋羹过渡到整只蛋羹。

2.每天喂稠粥2次,每次1小碗(约6-7汤匙)。一开始,粥里加上2-3汤匙菜泥,逐渐增至3-4汤匙。粥里可加上少许肉末、鱼肉、肉松(不是一次都加入)。

3.开始让宝贝随意啃馒头片(1/2片)或饼干,促进牙齿发育。母乳或其他乳品每天喂3次或2次,但必须先喂辅助食品,然后再喂奶。

喂养Tips:

*

宝贝8个月后,可提供一些细小的块状食物强化咀嚼能力。

* 食物的营养及口味最好多样化,避免宝贝日后出现挑食的习惯。

第五阶梯:9-10个月

1.从这个时候起,可参考下列程序进食:早晨6点喂母乳;上午10点稠粥1碗(大约100-120毫升),菜泥或碎菜2-3汤匙,蛋羹半只;下午2点喂母乳(或牛奶);下午6点喂稠粥或烂面条(面片)1碗,蛋羹半只,除菜泥外还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;晚上10点喂母乳或牛奶。

2.如果宝贝吃得顺利,可少喂1次奶或开始考虑断奶。

喂养Tips: * 宝贝的牙齿已陆续萌出,可给一些酥软的手指状食物,锻炼咀嚼和抓握感。

* 当宝贝对添加的食物作出古怪表情时,妈咪一定要耐心,大约接触10次以上宝贝才能接受。

* 尽量让宝贝接触多种口味的食物,只有这样他们才更愿意接受新食物。

第六阶梯:11-12个月

1.宝贝可以吃接近一般的食品了,如软饭、烂菜(指煮得烂一些的菜)、水果、小肉肠、碎肉、面条、馄饨、小饺子、小蛋糕、蔬菜薄饼、燕麦片粥等,都可给喂食。但蔬菜要多样化,逐步取代母乳或牛奶,使辅助食品变为主食。

2.如果正处于春天或秋凉季节,可以考虑断奶。

喂养Tips: * 小肉肠等手指样食物可让宝贝自己抓着吃,增添进食乐趣。

* 不可用食物来奖惩宝贝喜不喜欢吃新食物,应借助进食建立亲子关系。
十八个月的宝宝食谱可以适当的添加一些辅食了,这个时候的宝宝生长速度也是格外的快,可以适量的给宝宝食用一些水果汁和蔬菜汁,促进宝宝各方面的饮食均衡。十八个月的宝宝已经快接近两岁了,他的牙齿也慢慢在萌发,可以适当的给他吃一些比较硬的东西,而且宝宝的食谱里也要添加一些辅食,水果和蔬菜等。同时给宝宝添加辅食的时候要注意一下饮食均衡,要避免太油腻的食物和辛辣生冷的食物;水果的话酸性太强的也要避免,同时一些寒性较大的也不要添加进宝宝的食谱里。

这个阶段,宝宝的生长速度较刚出生会减慢,食欲也减弱,如果他吃得比以前少,但妈妈不要担心,现在,首先要做的是培养他良好的饮食习惯。每天最好能吃5顿,水果和蔬菜必不可少,早饭包括一个水果,中饭和晚饭都要有蔬菜。

1、如果你的宝宝不喜欢吃煮熟的蔬菜,你可以试试给他吃生的胡萝卜或者黄瓜。

2、当你烹饪蔬菜的时候,要知道蒸出来的菜比煮的味道更好,同时营养成分保留更多。

3、如果没有什么办法可以让你的宝宝接受蔬菜,试试把蔬菜切成小块,拌在米饭中或者酱汁里。

4、如果让宝宝和家人一起用餐,记得他比成人需要更多的卡路里和脂肪

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