宝宝的饮食应该是怎么样？

老是让宝宝吃同样的食物，宝宝吃厌了，建议给宝宝换着花样喂宝宝，宝宝对食物有新鲜感，宝宝就喜欢吃了。

上环需要注意什么饮食？可以吃火锅吗？

在上环后应该注意控制辛辣的食物，尽量不要吃火锅等。因为刚上环后很可能会出现腹部的疼痛或者阴道不规律出血的情况，所以这段时间内应该多休息，多吃易消化的食物，不要刺激腹部，也不要过早的有性生活，然后遵医嘱口服一些抗生素来预防感染。

婴儿吃南瓜便秘吗？婴儿平时吃什么容易排便？

一般南瓜不会导致婴儿便秘的，因为南瓜中含有大量的粗纤维，它还能够缓解便秘，如果婴儿出现了排便困难便秘的情况，多数和饮食习惯有关系，给婴儿吃点儿南瓜泥儿或者是香蕉泥儿，适当给婴儿喂点水，如果是母乳喂养的，宝妈也要注意自己的饮食要清淡。

孩子饮食上要注意什么

1

营养补过剩对健康不利
不少家长怕孩子营养不够，不是补钙就是补铁，这样乱补孩子的身体反而吃不消。专家指出，一定要到医院进行检查后，看孩子体内缺什么，再适当进行补充。

2

饿了才吃饭易得胃炎
有些孩子不是按时就餐，而是不饿不吃饭，这些做法易损害胃，也会削弱人体对疾病的抵抗力。因为食物在胃内仅停留四五个小时左右，感到饥饿时胃内食物已排空，胃黏膜这时会被胃液进行 “自我消化”，容易引起胃炎和消化道溃疡。

3

零食不限制影响食欲
大多数孩子都抵御不了零食的诱惑，吃过量零食会影响食欲，妨碍正餐的摄入量。提倡儿童食用自然食物，比如坚果类或五谷杂粮类的零食。不要给孩子多吃油炸食品、香精含量太多的零食。

4

吃大量低脂食品易造成营养不良
如果从儿童时代就开始吃低脂肪食品，成年后得心脏病的危险会减少，然而，让儿童长期大量吃低脂肪食品，可能会使他们患“营养不良综合征”，严重妨碍儿童的生长、发育。