我们都认为满月了月子就结束了，其实不是的，满月了是我们可以自由的出入一些，不用像月子里面捂得那么严了，有些说法是42天才是做完月子，我觉得是我们身体恢复好了才算做完月子。即使满月了我们还是应该注意以下方面。
一、注意休息。虽然出了月子并不代表我们就可以随意了，你觉得你身体没有什么问题了，可是你忽略了里面的子宫，如果你出了月子开始干活不注意休息那么子宫恢复也会受到影响。在这里特别提醒千万别提重物，子宫恢复最少也得两个月时间，如果期间提重物可能会造成子宫下垂更严重会子宫脱落。所以为了自己的身体，还是尽量休息，一些重活由家人帮做，带孩子本来就是件辛苦的事，我们在带孩子的同时帮忙做一些轻便的事就行了，禁止劳累过度。
二、注意饮食。月子期间的饮食口味都是清淡的，有些人平时口味比较重的，认为出月子之后就可以胡吃海喝了。这是万万不可的，酸辣生冷这些还是要禁口的，这些食物虽然可口但是都不利于我们身体的恢复，还有宝宝要母乳，如果吃这些食物进去通过母乳喂养给宝宝，宝宝太小肠胃功能弱，宝宝接受不了会有呕吐，拉肚子等现象。母乳期间酒、咖啡、饮料这些也是最好不要吃。为了自己身体和宝宝我们还是忍耐一些到宝宝断母乳再去享受这些美食吧。
三、注意房事。月子完以后不能马上同房的，一般生完宝宝出院医生都会说要两个月以后才能同房，这是给我们里面子宫恢复好才行的。有些人因为怀孕的时候禁欲太久了，会有些迫不及待，这是很伤身体的。
女人都是不容易的，所以我们要爱惜自己的身体，什么事情都没有身体健康重要。
很多产妇坐月子时有各种禁忌，这个不能吃，那个不能吃，这个不能做，那个也不能做，整天关在房间了，还要照顾个新生儿，别提有多憋屈了。所以很多产妇在心里幻想：出了月子我就自由了，我要放飞自我，吃我喜欢吃的东西，做我喜欢做的事！
但是，即使是出了月子，还有一些东西要注意的，有的事也别说停就停，不多加注意一样会落下“月子病”。
1.注意保暖。一般传统的坐月子是30天，有些产妇即使出了月子，身体也未必是完全康复的，为避免落下病根，还是要注意保暖。在风大的时候外出，注意戴口罩及避免头部吹到风。
2.避免生冷。出了月子不要立即吃生冷的东西，建议两个月后再吃，让身体有个适应的过程。另外，要尽量避开生冷水，实在不行戴上手套避免直接接触。
3.避免劳累。有些产妇出了月子就直接工作上岗了，出了月子后的第一个月还是要多注意休息，避免劳累，让身体慢慢适应过来。
婴儿食物的正确储存方法？
不能一概而论，要按食物外包装标签中要求的存储方式和条件。最好把保质期写大一些，张贴显眼，以免老人或阿姨忽略了保质期。
一,时间原则。
肉鱼蛋食物储存有两小时原则，既在4度以上的温度里不能存放超2小时，如果气温高于32度以上，放置不可超1小时。
二，冷冻原则。
理论上食物放在-18度以下的空间里可永久储存，但食物的水分，口感，颜色会有变化！
三，密封原则。
放在冰箱里的食物应该加盖封存或者用袋子密封，以保存食物的水分。
四，分食原则。
如果是买的罐装或袋装辅食，不要直接从罐子或袋子里面舀给孩子吃，饮先挖出大约一餐的量放在碗里再从碗里喂给孩子吃，这样可以避免剩余的辅食被细菌污染。
五，分存原则。
如果是自己制作的辅食，可以考虑用若干小袋封装后储存，这样每次给孩子喂养时拿出其中的一袋。便于储存，有利于卫生。