三岁宝宝不爱吃肉跟蔬菜，要怎样做才能营养均

你好，关注我，每天了解更多育儿知识。孩子偏食会影响孩子的生长发育，家长每天把素菜剁碎了和肉调成肉馅，做成小包子、小馄炖，每天既吃荤菜也有吃素菜和水果，这样营养才能全面，家长从现在开始一定要纠正孩子偏食的习惯。

3岁小孩总喜欢挖鼻孔、揉眼睛、含手指，是什么原因？

我们家孩子现在快两周岁，也是很喜欢挖鼻孔、揉眼睛、含手指，可能孩子或多或少都有点这样的习惯。

在孩子小的时候就喜欢含手指不能粗暴的干涉，这是婴儿的一种心理慰藉，只要手洗干净就行了。

小孩喜欢挖鼻孔、揉眼睛、含手指的其中一个原因就是通过这种小动作来寻求心理慰藉，大了就好了，可以不用过度紧张。

孩子的模仿能力都是非常强的，大人做了动作以后，孩子会很快模仿上，孩子有挖鼻孔、揉眼睛这种行为时，家长要考虑一下是否无意识的在孩子面前做过这样的动作让孩子模仿去了，我反思了一下我在带孩子的时候的确有挖鼻孔的行为，我观察了一下其他家庭成员也有无意识的在孩子面前做过挖鼻孔和揉眼睛的行为，对于这种原因，家长自己要注意，不要在孩子面前做不好的示范，也不要过度紧张。

最后一种原因可能孩子真的是鼻子眼睛或者嘴里不舒服才做这些小动作的，孩子挖鼻孔可能是鼻子痒，揉眼睛可能是眼睛痒或者要睡觉了，我们家孩子每次犯困了就会揉眼睛，她一做这个小动作，我们就心里有数她要睡觉了，最近天气干燥孩子嘴唇会起皮，她就会不由自主去抠嘴上的皮，抠着抠着还含上手指了，对于这样的情况，我们就多给她水喝，及时帮她洗手，避免细菌吃到嘴里。

Hi，我是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！