1、听音乐更为合适。
2、因为16周胎儿的大脑功能还未完全发育，听音乐有助于刺激胎儿的听觉神经发育，同时也能够帮助宝宝放松心情，缓解母体的压力。讲故事需要一定的语言表达能力，而此时宝宝还不能理解语言，因此不太适合。
3、听音乐对宝宝大脑的发育具有积极的促进作用，建议准妈妈可以选择些柔和的音乐，比如古典乐或轻音乐，并控制音量不要太大，以免影响宝宝的健康。同时，准妈妈也可以利用这段时间与宝宝进行亲密的交流，让胎宝宝感受到母爱的温暖。
16周胎教应该是听音乐。因为在胎儿16周左右，其听觉器官已经初步发育完善，可以听到外界的声音。听闹钟、门铃等熟悉的声音可以使其安心。听古典音乐可以有助于胎儿的听觉和智力发展。而讲故事虽然有益于胎儿的语言能力，但是在16周时其大脑的认知能力还不够发展，对讲故事的内容难以理解。如果想进行讲故事的教育，最好在胎儿发育到28周后再开始。
影响胎教的四大因素？
一、孕妈妈的情绪不稳定
孕妈妈拥有平稳的情绪对胎儿的生长发育是有着很大的影响的，所以孕妈妈不要忽视情绪的作用。但是很孕妈妈在孕期的时候，由于体内激素的变化，脾气有些焦躁，有时候还会失控。情绪有时会起起伏伏，这种情况对胎儿的发育是极为不利的。
二、不良的家庭氛围
胎儿所处的家庭氛围对其发育也是很有着很大的影响的，尤其是孕妈妈在争吵的时候，胎儿其实是可以感受到孕妈妈的情绪，这样的话，胎儿也随之变得不安，影响胎儿的发育。所以孕妈妈在孕期的时候尽量不要争吵，对自己的言语要多加注意。孕妈妈可以读一些健康、有趣的书籍，或者是方一些轻松愉悦的音乐，让胎儿处于一个愉快的氛围中。
三、环境污染
外部的环境也是对胎儿的发育、成长也是有着很大的影响的。家长也要注重胎教的环境，如果孕妈妈长期处于污染的环境之中，对孩子的健康是有着很大的威胁的。所以“工欲善其事，必先利其器”，一定要避免接触污染。
