女性知道了自己怀孕后，她的人生就会因孩子的到来而发生相应的改变，也会给孩子开始做一些规划、变化等。随着肚子慢慢大了起来后，有些人就打算做些胎教，让胎儿从肚子里就开始享受到教育，出生之后会比其他的孩子更加聪明，胎教，是准父母们很重视的事情，当宝宝还在妈妈肚子里时，很多准父母就开始通过抚摸胎儿、让孩子听音乐、为宝宝讲故事念儿歌等多种方式对胎宝宝进行胎教。
让胎儿听音乐是使他智力增长和身体健康的好办法。准妈妈可以给胎宝宝听听舒缓轻柔的轻音乐，如《春江花月夜》、雨打芭蕉》、《江南好》等音乐名曲。准妈妈也可以在休息或做家务的时候，轻轻哼唱歌曲，这也是一种很好的音乐胎教方法。
音乐胎教的原则是：从孕5月开始，但是做音乐胎教的时间不能过长，每次进行10-15分钟，每天2-3次为宜。
语言胎教是声刺激中，除了音乐胎教之外的另一个重要内容。首先，给胎儿起一个朗朗上口的小名，然后和他说说你自身的各种体验，比如，可以给胎儿说身边发生的事，一天中做了什么、想了些什么、吃了什么、看到什么、听到什么、有什么感想？也可以和胎儿讲一些短小有趣的故事，同时，准爸爸也要参与进来，每天抽空多抚摸准妈妈的肚子、跟胎儿讲话、说一些儿歌。准爸爸参与胎教，不仅能让孕妈妈感觉受到重视与疼爱，胎儿也能感受到孕妈妈愉快的心情，这样更容易使得胎儿日后成为一个健康快乐的宝宝。
一般来说，怀孕4个月就可以应用抚摸胎教了，特别是怀孕后期更为有益。进行抚摸前，孕妈妈先排空小便，仰卧在床上，头部不要垫高，下肢膝关节向腹部弯曲，双足平放于床上，全身尽量放松。抚摸胎教的具体做法：准妈妈躺在床上，全身尽量放松，在腹部松弛的情况下来回抚摩胎。在抚摸胎儿时，要注意胎儿的反应。如果胎儿对抚摸的刺激不高兴，就会用力挣脱或者蹬腿反对，这时应马上停止抚摸或。如果胎儿受到抚摸后，过一会儿才轻轻地蠕动，可以继续抚摸，持续几分钟后再停止抚摸。抚摸胎儿的时候，还应充满柔情地对胎儿说话，让胎儿更强烈地感受到父母的爱意。
怀孕7个月以后，孕妈妈可以每天用手电筒紧贴孕妈妈腹壁照射胎头部位，每次持续5分钟左右。这样有利于胎儿的视觉功能发育，对胎儿日后视觉敏锐、协调、专注、阅读都将会产生良好的影响。光照胎教可选择在每天早晨6-7点钟或每晚8-9点钟进行，以便孩子以后养成按时起床、按时睡觉，过规律生活的好习惯。
我会选择，音乐胎教，讲故事胎教，抚摸胎教，美术胎教，交流胎教，等等，这些胎教都很有效，而且简单。