胎教能促进胚胎发育，准妈在胎教方面该做什么

大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择，具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。妈妈应尽量避免听吵杂或不当的音乐（胎儿不喜欢听到高振动频率的音波）。适合周数：怀孕第16周开始每当听到母亲的脚步声、说话声就会停止啼哭。孩子比较容易养成正常的生活规律。如在睡前播放胎教音乐或母亲哼唱催眠曲婴儿就能很快入睡，满月后就能盛开白天醒、晚上睡的习惯。

宝爸会读两个故事，那个时候网购了一些睡前故事，安徒生童话之类的，想着孩子出生也会用到，于是宝爸每天都会讲故事的方式胎教，而且宝爸还会偶尔谈吉他给宝爸听，音乐的作用，舒缓悦耳的轻音乐能使女性心情放松、心态愉悦，可以让胎儿心率变的更加平稳，促进胎儿发育，同时可以对宝宝大脑产生刺激，促进大脑的发育。

给胎儿的发育提供良好的物质基础。同时也让孕妈保持一个健康的身体，避免营养缺乏免疫力下降导致生病，我们知道孕期生病是很麻烦的，不敢随意用药。母体健康，胎儿营养供应充分，自然孕育健康宝宝‘这些音乐具有安抚胎儿，调节昼夜规律的作用。妈妈尽量避免听一些嘈杂或者不当的音乐。在做音乐胎教的时候，孕妈妈应该每天都坚持才能对胎儿大脑形成一定的条件反射才会有效果。

每天给孩子讲胎教故事，然后结合故事和孩子聊聊天，向孩子表达我的三观和育儿理念；给孩子读英文，向ta讲述今天的主题；给孩子读国学启蒙经典，带孩子感受国学汉语韵律美。饮食方面要注意营养均衡，多吃蔬菜蛋白质。生活方面也要保持心情愉快，每天做做低强度的运动。多听听音乐，多去散散步。多去和肚子里的宝宝讲讲话。

胎教的时候一定要选好时间，选好胎教的歌曲，一定要把声音让宝宝听到，声音不要太大，不要影响到宝宝的情绪等等。