产后最初24小时内应严格卧床休息，保证充足睡眠。冬季室内要注意保暖，防止受凉感冒。夏季室内温度也不要过高，以防中暑。并要定期开窗通风，保持空气新鲜。
产后头两天可吃些流食或半流食，以后要吃营养丰富、容易消化的饭菜，如牛奶、鸡蛋、鸡、鱼、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。为了增加产后乳汁分泌，可吃猪蹄汤、肉骨头汤、鲫鱼汤等。饮食要多样化，荤素搭配，还可喝一些红糖水。忌吃生冷及有刺激性的食物。要鼓励产妇及时大小便，这样有利于子宫收缩，如产后6—8小时仍不能自行排尿，可扶其坐起排尿，或热敷下腹部膀胱区。为防止大便干燥，可给产妇多吃些蔬菜，若产后3天仍不排大便者，可使用开塞露或口服缓泻药。
如果产妇分娩过程顺利，则产后24小时可起床活动，以不感疲劳为宜。并逐日增加下床活动时间。因为早期起床活动可促进子宫收缩，帮助盆腔组织、腹壁肌肉恢复。最好定期俯卧及作产后保健操，这样不但可预防尿失禁及子宫脱垂，而且有利于身体健美
黑龙江维多利亚妇产医院祝您健康美丽！
分娩后产妇护理注意事项有哪些？
产后在加强营养的同时，有一些事项需要注意。具体包括以下几个方面：
1）多吃水果蔬菜。尤其是富含维生素和矿物质的水果和蔬菜，不仅可补充产妇损失的血液和水分，同时对于缓解产后便秘也很有好处。
2）远离风油精。对于风油精、樟脑丸等含有樟脑的成分的物质一定要远离，因为樟脑所含的毒性很容易被新生儿所吸收，严重的容易引发婴儿黄疸症。
3）要适当通风。不少产妇在坐月子时习惯长时间的闷在屋子里，生怕开窗受风。其实，新鲜的空气对于产妇产后恢复很重要，所以最好保持每天对房间进行通风，只要注意产妇被直接受风就行。
4）要有适度运动。很多产妇在坐月子期间很少运动，整天躺在床上不动，这样往往容易造成产妇体重增加、消化系统和内分泌功能衰退等症状，反倒不利于产妇产后恢复。
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