1~2岁小孩的保健知识

我家宝宝刚两岁，身体不错，主要在起居饮食方面要严格注意，书上讲的太笼统，看书作用不大。

每天要给孩子出外玩的时间，早上一般是十点以后，下午是四点以前。太阳是最好的医生。孩子不要穿得太厚，要穿轻软些，不要在外面脱衣服。

吃饭一定要定时，不要随便给孩子东西吃，不要老是拿饼干蛋糕等当饭吃，这些东西油脂含量高，孩子吃了不消化，容易积食。出去玩的时候也不要带这些零食，可以带水、水果、一些南瓜子即可。

一旦发现孩子唇色比以前红，就是积食的早期表现，要及早补救，可吃些健胃消食片等促消化药，同时减少饮食，稠米汤是不错的饮食。另外，可观察孩子的大小便，小便颜色赤黄，警告要多喝水了，大便颜色比平时发白，则说明消化不良，有油脂未消化，也要吃促消化药了。

孩子一旦病了，不想吃东西，不要强迫孩子吃，要让孩子多喝水，同时观察大便，大便一日不正常（如稀、或颜色发白、有泡沫）就一日不要让孩子吃带油的饮食。同时观察孩子的体温、淋巴、咽喉，如果腋下十分钟体温升高到38 .5摄氏度，同时伴有淋巴结肿大，咽喉红肿，就要到医院治疗，如果体温不超过38.5，无炎症情况，可以在家休息，不必吃退烧的药。多喝水，同时密切注意孩子的体温。
秋季是疾病高发期，不要带孩子到人流密集的地方去，避免传染。孩子的体质一般到三岁后就会提高，不要过分担心，不要一有病就到医院去，现在去医院就是输液，打抗生素，对孩子的免疫功能影响很大。只要把握住饮食和穿衣这两点，孩子的抵抗力就会大步提高。