孕妇当然可以去理发店洗头，无论是在妊娠早期还是妊娠中期或晚期，因为常规洗头对胎儿没有任何不良影响，也不会对孕妇造成任何伤害。妇女怀孕后，对常用的日常用品没有特殊要求，如洗发水、牙膏、肥皂等。孕妇可以使用这些常用的日用品。在妊娠晚期，很难弯腰洗头，因为孕妇的胃明显增大，所以去理发店洗头非常合适。
怀孕了要吃些什么？禁记什么？比如凉的食物、雪糕
1.怀孕过程中应多补充优质蛋白质，如奶类、豆类、蛋类、硬果类，补充足够的碳水化合物及脂肪，怀孕过程中钙质的补充尤为重要，应多进食牛奶及奶制品，如孕早期呕吐严重者，应多吃蔬菜、水果等食物，注意少量多餐，清淡饮食，避免食用油腻和刺激性强的食物。早期胃口不佳者，不用刻意多吃，可选择自己爱吃的食物，以增进食欲。
2、到了孕中期，母体内就要储存一定量的能量：蛋白质、脂肪、钙、铁等营养素，为分娩做准备，可多食豆类、蛋、奶、瘦猪肉、牛羊肉、鱼、猪肝、海带、蔬菜、瓜果等食品，对于刺激性强的食物如浓茶、咖啡、辣椒等尽量避免。要适量补充含铁丰富的食物，如动物肝、血、牛肉等，预防缺铁性贫血，避免进食油炸、油腻的食物，荤素搭配，粗细搭配，食物品种多元化。
3、到了孕晚期，胎儿增长迅速，营养需求也增加，由于胎儿压迫，孕妇胃容量相对减少，消化功能减弱，此时饮食应清淡可口、易于消化、注意减少食盐，不要吃的太咸，别喝过量的水，主食减少，多吃含纤维素高的新鲜蔬菜和水果，以免水肿、便秘和高血压。
孕妇的饮食有很多注意点：
1.忌偏食挑食：孕妇挑食会造成营养单一，引起营养不良，导致体质下降和胎儿发育不良
2.忌无节制的进食：不控制饮食量可能会引发妊娠糖尿病，造成体型过度肥胖，胎儿巨大，有的是孕妇自己胖，胎儿却很小
3.忌营养过剩：特别是糖类和脂肪
4.忌按传统乱吃：有的孕妇在孕期常吃桂圆，认为吃桂圆吃出的胎儿眼睛又大又圆。有的孕妇认为不能吃鱼虾，认为生下的孩子会得过敏性疾病，其实这些都不符合科学，不要盲信。为了补钙，有的孕妇按照老人的指点猛喝骨头汤，其实骨头汤补钙的效果并不理想，骨头中的钙不容易溶解在汤中，也不容易被人体吸收，而且喝了过多的骨头汤反而因为油腻引起不适
5.忌吃刺激性的食物：咖啡、浓茶，辛辣食品、饮酒、吸烟均会对胎儿产生不良刺激，影响胎儿脑神经的正常发运、甚至导致胎儿的畸形，孕妇忌吃生、冷、硬的食物，因为此类食物难以消化吸收，易引起肠胃疾病。
6.忌随意进补及以保健品代替正常饮食：目前各种营养品充满市场，在一般人看来，吃的越贵越高级就越有营养，其实不然。如人参属大补元气之品，孕妇滥用人参进步，可导致气盛阴虚，很容易上火，还会出现呕吐、水肿及高血压等症状，可引起见红、流产及早产。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品，孕妇们也不宜服用。内热的人不宜吃荔枝、桂圆、羊肉等热性食品，使用后会引起出血、内热过重，有碍机体聚血养胎。体虚怕冷者，不宜服用珍珠粉、柿子、蟹，使用后会引起胃肠虚寒、腹泻、呕吐。芝麻、核桃摄入过多会引起腹泻、厌食。茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品性热且有刺激性，孕妇的肠蠕动本来就减缓，若再服用会引起便秘。
7.山楂果及其制品孕妇不吃为宜，山楂对子宫有收缩作用，若大量使用，会刺激子宫搜索，甚至导致流产
像现在的天气虽然炎热，但还是以不吃冷的食物为好，以上观点仅是一些建议，希望对您有所帮助！