是药三分毒，孕妇还是少吃些药物，建议用食补
妊娠贫血食补
1、人参粥
人参末（或党参末15克），冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治疗贫血有一定作用。
2、牛乳粥
粳米100克煮粥，将熟时加入鲜牛奶约200克，食之。可辅助防治妊娠贫血。
3、菠菜粥
先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后，切碎，放入煮好的粳米粥内食之，防治贫血有一定效果。
4、甜浆粥
用鲜豆浆与粳米100克煮粥，熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。
5、鸡汁粥
先将母鸡一只煮汤汁，取汤汁适量与粳米100克煮粥食。孕妇常食，可辅助防治贫血症。
6、香菇红枣
取水发香菇20克，红枣20枚，鸡肉（或猪瘦肉）150克，加姜末、葱末、细盐、料酒、白糖等，隔水蒸熟，每日1次。常食，可辅助治疗妊娠贫血。
7、大枣粥
大枣10枚，粳米100克，煮粥常食，防治妊娠贫血有一定作用。
8、芝麻粥
黑芝麻30克，炒熟研末，同粳米100克，煮粥食之。孕妇常食，能辅助治疗妊娠贫血。
9、枸杞粥
枸杞子30克，梗米100克，煮粥。孕妇常食，可辅助治疗妊娠贫血
孕妇吃什么补铁
您好
孕妇吃什么补铁，首先食补方面加强铁吸收，补铁的食物有鸭肝、猪肝、桃、新疆大枣、蛋黄粉、菠菜等，胎儿发育需要大量的铁，你可以结合服用一些温和的补铁剂，例如铁之缘片，活性高，吸收好，能均衡补充铁微量元素和蛋白锌，主要的是安全，现在医院普遍用来给孕妇补铁专用，你有空多出去散散步小运动下也会对贫血症状有改善的，希望我的回答对你有帮助。
孕妇缺铁性贫血应选用哪种铁片
能不吃铁片就尽量不吃吧，除非你检查出来只有80以下。因为铁片吃了可能导致色素沉着和胃不舒服，尤其是色素沉着，长斑是很难看的。
食疗+保健食品组合治疗比较温和，不过缺点是见效比药品慢一些。食物方面多吃猪肝、鸡蛋、红枣、红豆等补铁的食物，保健食品可以吃保灵孕宝、血尔等，推荐吃保灵孕宝，孕妇专用的，我老婆正在吃，服用一个月后红细胞从90升到刚好100。
孕妇吃什么补铁？补铁的药有哪些？
孕妇补铁要多吃点猪肝、瘦肉，蛋黄、大枣等易于消化的食品，动物肝脏、黑米、蘑菇类、黑木耳、鸡鸭血猪血，菠菜、海带等来补铁，这样可以保证营养补铁充足。另外在服用一些像体恒健牌铁之缘片之类的常用铁剂，补铁效果更佳，铁之缘片安全补铁，含蛋白锌成份，能铁锌同补，全面促进铁的吸收均衡人体微量元素，改善缺铁症状，提高人体免疫力。主要是服用后无副作用，不会对肠胃造成刺激。一般服用一到两个疗程即可，在网上就有得卖，方便快捷！